20 пожирателей времени

Хронофаги – термин из области управления временем, обозначающий любые отвлекающие от основной деятельности объекты. Хронофаги могут быть одушевленными (заказчики, любящие поболтать, не в меру разговорчивые коллеги, знакомые с пустыми звонками и т.д.) и неодушевленными (телевизор, компьютерные игры и.д.).

Но как отличить поглотитель времени от полезных занятий? Очень просто – если ваше занятие не дает полноценный отдых или не приносит пользы – это хронофаг.

Итак, 20 самых распространенных хронофагов - перед вами! Врага нужно знать в лицо. И тогда у вас будут все шансы сокрушить его!

1. Неумение или нежелание планировать рабочее время;

2. Отсутствие чувства времени;

3. Привычка браться за несколько дел одновременно;

4. Неумение расставлять в делах приоритеты;

5. Желание быть для всех полезным;

6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;

7. Беспорядок за рабочим столом;

8. Отсутствие привычки вести записи;

9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;

10. Медлительность и нерешительность;

11. Чрезмерная спешка в делах;

12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;

13. Отвлекающие телефонные разговоры;

14. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;

15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;

16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;

17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;

18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);

19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);

20. Неполная или запоздалая информация.