Как получить накопительную часть пенсии в 2026 году

Накопительная пенсия — это ежемесячная доплата к страховой пенсии, которая формируется из пенсионных накоплений гражданина. В отличие от страховой пенсии, которая рассчитывается по баллам (ИПК) и стажу и финансируется за счет текущих взносов работодателей, накопительная часть – это личные сбережения. Они инвестируются через Социальный фонд России (СФР) или негосударственный пенсионный фонд (НПФ) и приносят доход.

Накопительная пенсия не заменяет страховую, а дополняет ее.

Накопительная часть начала формироваться в 2002 году. С 2002 по 2013 год (для некоторых категорий — до 2014) работодатели перечисляли 6% от страховых взносов на индивидуальный счет работника.

Заморозка — это приостановка формирования новых накоплений. Она введена для балансировки бюджета СФР. Мораторий неоднократно продлевался и продолжает действовать. 

При этом существующие накопления не пропадают — они сохраняются, инвестируются и подлежат выплате при наступлении права.

Накопительная пенсия положена следующим категориям граждан:

• Гражданам 1967 года рождения и моложе, за которых работодатели делали отчисления на накопительную часть в 2002–2014 годах.

• Мужчинам 1953–1966 годов рождения и женщинам 1957–1966 годов рождения, если за них в 2002–2004 годах перечислялись взносы на накопления.

• Участникам программы государственного софинансирования пенсий.

• Направившим материнский (семейный) капитал на формирование накопительной пенсии.

• Добровольно уплачивающим дополнительные страховые взносы на накопительную пенсию.

С 1 августа 2026 года Социальный фонд России проиндексирует накопительные пенсии на 17,3%. Перерасчет пройдет автоматически, без заявлений. 

Для получателей срочной пенсионной выплаты (участники софинансирования, маткапитал и др.) повышение может быть выше — до 19,3%.

Узнать размер накоплений и где они находятся можно несколькими способами.

Самый удобный способ:

1. Зайдите в личный кабинет на Госуслугах.

2. В разделе «Пенсия и пособия» закажите выписку из индивидуального лицевого счета.

3. В выписке будет информация о страховщике (СФР или НПФ) и сумме накоплений с учетом инвестиционного дохода.

• Если накопления в СФР — через Госуслуги или клиентскую службу СФР.

• Если в НПФ — в личном кабинете вашего негосударственного фонда или лично.

Существует возможность единовременного получения накопительной части пенсии.

Единовременная выплата пенсионных накоплений доступна в следующих случаях:

• Если при достижении возраста, дающего право на выплату пенсионных накоплений (55 лет для женщин, 60 лет для мужчин), гражданин не выработал 15 лет страхового стажа и/или не набрал индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), равный 30. 

• Единовременную выплату назначают, если расчетный размер накопительной пенсии ≤ 10% от прожиточного минимума пенсионера (ПМП). В 2026 году ПМП составляет 16 288 рублей, 10% – 1 628,8 рубля.

Пример расчета:

• У гражданина накоплено 400 000 рублей.

• Ожидаемый период выплаты в 2026 году — 270 месяцев.

• Расчетный размер: 400 000 ÷ 270 ≈ 1 481 рубль в месяц.

• 1 481 < 1 628,8 → назначается единовременная выплата всей суммы.

• Если накопления в СФР — через Госуслуги, МФЦ или клиентскую службу СФР.

• Если в НПФ — в личный кабинет НПФ или офис фонда.

Срок рассмотрения заявления — до 10 рабочих дней. Выплата — в течение месяца после решения.

Бланк заявления о назначении единовременной выплаты средств пенсионных накоплений прикреплен к статье и доступен для скачивания.

Возможны и другие виды пенсионных выплат.

Назначается минимум на 10 лет (120 месяцев). Доступна, если накопления сформированы за счет:

• добровольных взносов;

• программы государственного софинансирования;

• средств материнского капитала.

Бланк заявления на установление срочной пенсионной выплаты прикреплен к статье и доступен для скачивания.

Пожизненная ежемесячная выплата (доплата к страховой пенсии). Она назначается при превышении порога в 10% ПМП.

Бланк заявления на выплату накопительной пенсии прикреплен к статье и доступен для скачивания.

1. Достичь возраста 55/60 лет (или права на досрочную пенсию).

2. Узнать сумму накоплений через Госуслуги.

3. Подать заявление в СФР или свой НПФ онлайн или лично.

4. Приложить паспорт и СНИЛС.

5. Дождаться решения (до 10 рабочих дней).

Средства пенсионных накоплений (кроме уже назначенной бессрочной накопительной пенсии) могут получить правопреемники. Ими могут быть родственники или лица, указанные в заявлении о распределении средств.

Если человек умер до назначения выплат — накопления выплачиваются правопреемникам полностью. Если после назначения бессрочной пенсии — остаток, как правило, не выплачивается (кроме срочной выплаты).