Материалы с тегом депрессия

Через несколько лет депрессия может выйти на первое место по числу дней нетрудоспособности, считает главный психиатр Минздрава, глава центра психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе.

По его словам, 15 лет назад депрессия занимала по этому показателю пятое место, а к 2020-му, согласно прогнозу ВОЗ, станет в этом рейтинге второй. «Но, похоже, она выйдет на первое», — цитирует РИА Новости слова Кекелидзе.

Это объясняется, в том числе, и старением населения. У людей в пожилом возрасте часто встречается сразу несколько самых разных хронических заболеваний, которые могут сопровождаться и депрессией.

Известная фраза "ничего личного - только бизнес" порой прекрасно позволяет справляться с эмоционально насыщенными ситуациями в рабочем процессе. Однако как сохранить профессиональное лицо, если вы переживаете острое горе или душевный кризис? Отпуск - это временное решение, и сколько бы он ни длился, неизбежен момент, когда вам снова придется приступить к выполнению обязанностей.

Отпуск закончился, а жить дальше надо... HeadHunter решил выяснить, с каким настроением возвращаются к работе наши соотечественники и работники каких сфер подвержены послеотпускному стрессу больше всего.

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в настоящее время одним из распространенных в мире психических расстройств является депрессия, от которой страдает более 350  миллионов человек из всех возрастных групп.

В ВОЗ отмечают, что депрессия является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный «вклад» в глобальное бремя болезней. При этом женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины.

В международной организации также отмечают, что несмотря существующие эффективные виды лечения депрессии, такое лечение получают менее половины страдающих от нее людей и бремя депрессии и других нарушений психического здоровья растет в глобальных масштабах.

В статье затронута тема эмоционального выгорания руководителей и их подчиненных на работе. Двигаясь поэтапно от простого к сложному, автор проводит читателя по мини-тренингу с практическими упражнениями на каждый день. В статье затрагивается злободневная тема выстраивания гармоничных отношений с самим собой.

Высокие скорости принятия решений, огромная ответственность за большой коллектив и бизнес в целом, серьезные конфликты с партнерами, тяжелый поиск инвестиций и изматывающие командировки — стрессогенных факторов в жизни топ-менеджера предостаточно. Стрессы, а вслед за ними и депрессии стали неотъемлемой частью работы управленца.

Как это ни странно, а может, напротив, закономерно, но вопросы о депрессии руководителей вызывают у большинства представителей компаний вежливое нежелание общаться на подобную тему. Почему?

Стоит только ввести в крупнейшую поисковую систему Google слово «депрессия», как она сразу выдаст вам около 10,5 млн результатов. И вы узнаете, что первая причина неявки на работу, по мнению Всемирной организации здравоохранения, — это депрессия.

Тинейджеры, слишком сильно увлеченные интернетом, более чем вдвое чаще подвергаются депрессии чем их сверстники, умеренно пользующиеся сетью. Основанием для вывода стала публикация по результатам исследования, произведенного в китайской провинции Гуанчжоу.

Из 1041 тинейджера более 940 использовали Интернет аккуратно, но 9,2% и 0,2% относились к категории слегка и сильно неумеренных пользователей соответственно. В течение 9 месяцев наблюдения у более активных интернетчиков депрессия наблюдалась в 2,5 раза чаще.

Исследователи предполагают, что результаты исследования можно объяснить тем, что у психически здоровых подростки могут происходить нарушения здоровья, вызванные Интернетом. Правда, возможно и другое объяснение: люди с отклонениями просто более склонны пользоваться сетью неумеренно, отмечает "Руформатор".

Команда израильских программистов разработала приложение, позволяющее точно вычислить блогеров, которые страдают от депрессии. Уникальное ПО было создано специалистами из Университета Бен-Гуриона. Выводы о психологическом состоянии интернет-пользователей будут делаться на основе анализа их записей в блогах. Программа будет искать слова, фразы, описания и метафоры, которые могут свидетельствовать о подавленном эмоциональном состоянии их авторов.

Программа поможет медикам выявить лиц, которым необходимо лечение, и порекомендовать им обратиться за помощью к специалистам. Для анализа постов в дневниках необходимо будет получить разрешение от блогеров, передает РБК.

Согласно проведенным исследованиям, любители шоколада более склонны к депрессиям, чем те, кто редко употребляет этот вкусный продукт, сообщает The Wall Street Journal. Однако причинно-следственная связь между шоколадом и настроением так и осталась невыясненной: действительно ли чрезмерное потребление шоколада приводит к депрессии или страдающие депрессией просто лакомятся шоколадом больше остальных."Возможно, шоколад оказывает эффект "антидепрессанта" и именно поэтому они кушают шоколад, - сказала Беатрис Голомб, одна из исследователей, профессор медицины Калифорнийского университета. – Я думаю, многие верят в то, что шоколад, как минимум на короткий отрезок времени, делает нас счастливее".В проведенном исследовании приняли участие 931 человек, не принимающие антидепрессантов и не страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также диабетом. Участников опросили о количестве порций шоколада, которое они съедают за неделю, а затем предложили заполнить анкеты, включающие вопросы о настроении, сне и питании.Пациентов разделили на три группы в зависимости от выбранных ответов. В результате этого получилось, что съедающие 8,4 порции шоколада в месяц иногда мучатся депрессиями, 5,4 – не страдают, а потребляющие 11,8 порций в месяц - склонны к депрессиям.Исследователи отметили, что тут можно провести "аналогию с алкоголем, употребление которого приводит к краткосрочному улучшению настроения с обратным эффектом в дальнейшем".

Кризис  вызвал у подавляющего большинства людей повышенное нервное напряжение, тревогу, страх и, как следствие, включил защитные механизмы, которые часто мешают конструктивно решать проблемы.

В статье, опубликованной в авторской колонке на Клерк.Ру, Инна Можайская, генеральный директор ООО "Можайская и партнеры", описывает, как это проявляется в реальности, и как с этим бороться.

Одно из лучших средств от депрессии во время кризиса – вспомнить о тех, кому сейчас тяжелее, и поделиться с ними тем, что есть.

Анхар Кочнева, директор туристической компании "Иорданский клуб", считает, что «осознание того, что кому-то хуже, чем тебе самому, помогает иначе взглянуть на свои собственные проблемы и с большей долей вероятности найти выход из затруднительного положения».

«Я не призываю «отобрать и поделить»! – пишет Кочнева в авторской колонке на Клерк.Ру. - Я предлагаю хотя бы немного подумать о тех, кто в эти дни доведен до отчаяния. И кто действительно не сможет сегодня выжить без нашей с вами помощи. О тех, кто прячет свое отчаяние, притворяясь одними из нас, тех, у кого всё более-менее хорошо».

Собака бывшего президента Франции Жака Ширака покусала его, в результате чего он оказался в больнице. Жена Ширака Бернадетт рассказала журналистам, что их мальтийская болонка, страдающая депрессией, в последнее время совершает необъяснимые атаки на своих владельцев, пишет Газета.Ru.

«Для выздоровления экс-президенту понадобятся недели», - сказала жена Жака Ширака.

По мнению экспертов Великобритании, понедельник 19 января станет самым депрессивным днем в году. По прогнозам, миллионы людей сегодня будут чувствовать себя подавленными и больными, около 25% жителей страны не пойдут на работу, сообщает газета the Daily Mail.

Математическую формулу для определения точной даты самого депрессивного дня года вывел психолог Клифф Арналл. По его мнению, существует шесть самых главных факторов: зимняя погода, долги, оставшиеся с Рождественских праздников, скука в связи с окончанием праздничного сезона, нарушение обещаний, данных самому себе на новый год, низкий уровень мотивации и ощущение необходимости предпринять активные шаги для улучшения собственной жизни, передает «Газета.Ru»

Если мировой финансовый кризис затянется, это может привести к росту числа депрессий среди населения. Об этом предупреждает директор Государственного научного центра имени Сербского Татьяна Дмитриева.

Психиатр рекомендует больше думать не о деньгах, а о базовых ценностях, чтобы не впасть в депрессию. "Важно придерживаться философии о том, что есть что-то приходящее, а есть вечные ценности", - советует она.

Дмитриева подчеркнула, что "жизнь и здоровье - свое, детей, родителей - это самая высокая ценность". По ее словам, деньги - это "самое маленькое, что можно в жизни потерять": "сегодня они есть, завтра их нет, а послезавтра опять будут". И именно на этом необходимо делать упор, считает она.

По словам психиатра, главное - не искать спасения в алкоголе и наркотиках. "При стрессах человек начинает искать удовлетворение душевных тревог и страхов всеми подручными методами, а если это не помогает, то появляются какие-то крайние методы", - цитирует телеканал "Вести" Дмитриеву.