здоровый образ жизни

Чаще всего россияне покупают хлеб, безалкогольные напитки, лекарства, сигареты и крепкий алкоголь. Такие статистику приводит газета «Известия».

Данные для газеты представил оператор фискальных данных «Такском», получены они через онлайн-ККТ.

В десятку самой популярной пищевой продукции также входит пиво, молоко, кондитерские изделия, конфеты, соки и нектары. При этом в денежном выражении лидируют крепкий алкоголь, лекарства, сигареты, колбасы и пиво. За последние полгода рейтинг практически не изменился.

Список продуктов в топе говорит о малой ориентированности россиян на оздоравливающую продукцию — большая часть населения не привержена здоровому образу жизни.

При этом жители некоторых регионов России все-таки более привержены к ЗОЖ — в них алкоголь, пиво и табак не входят в топ-10 популярных товаров. Это Краснодарский край, Кабардино-Балкария, Калининградская, Астраханская, Волгоградская, Магаданская области. Хотя еще в 2016 году последний упомянутый регион лидировал в России по количеству выпитого алкоголя на душу населения.

Продолжительность жизни россиян ежегодно увеличивается на полгода. Об этом в ходе своего выступления на съезде РСПП глава Минздрава Вероника Скворцова.

«Каждый год на полгода увеличивается продолжительность жизни россиян, в том числе продолжительность здоровой жизни», — передает слова Скворцовой RNS.

Глава Минздрава также отметила, что за последние пять лет увеличилась продолжительность здоровой жизни у мужчин, и добавила, что в 20 раз уменьшилось количество смертей от гриппа.

Роспотребнадзор сообщил сегодня, что в течение последних лет в России сложилась тенденция к снижению злоупотребления алкогольной продукцией гражданами.

В ведомстве отмечают, что согласно статистическим данным, с 2009 года официальные продажи алкогольной продукции сократились почти на 9%. Если  в 2009 году данный показатель составлял 9,1 литров на душу населения, то в 2014 году – 8,3 литров.

Кроме того, в период с 2009 года по 2014 год количество больных, взятых под диспансерное наблюдение с впервые установленным диагнозом, снизилось почти на 28%. На 11% снизилась численность больных алкоголизмом, состоящих на учете в лечебно-профилактических организациях.

При этом смертность от всех учитываемых причин, связанных с употреблением алкоголя, снизилась на 24%, передает пресс-служба ведомства.

Британские ученые пришли к выводу, что заболевание раком не является случайностью. В большинстве случаев – это результат влияния факторов окружающей среды и образа жизни.

Напомним, ранее ученые придерживались мнения, что причины появления рака в генетике.

Фактор случайности относится всего к 10-30% заболеваний раком, отмечается в исследовании, результаты которого опубликовал журнал Nature.

Ученые отмечают, что следствием рака является выход из-под контроля стволовых клеток и их хаотичное деление. При этом катализатором такого деления могут быть как внутренние сбои работы организма, так и внешние причины, среди которых курение, ультрафиолетовое излучение и другие, передает Русская служба ВВС.

Ученые Оксфордского университета пришли к выводу, что ощущения счастья или несчастья не влияют на продолжительность жизни человека. Данный вывод подкреплен масштабным 10-летним исследованием более миллиона женщин в возрасте старше 50 лет.

Ученые установили, что, с учетом различий в образе жизни и состояния здоровья, общая смертность среди тех, кто был всем недоволен, не отличалась от показателей жизнерадостных жительниц Великобритании.

«Многие еще верят, что стресс или несчастье может непосредственно привести к болезни, но они просто путают причину и следствие. Конечно, люди, которые больны, как правило, более несчастны, чем те, кто чувствует себя хорошо. Исследование миллионов женщин Великобритании показывает, что счастье и несчастье сами по себе не имеют прямого влияния на уровень смертности», - заявил профессор Оксфордского университета Ричард Пето, передает «Российская газета».

Американские ученые пришли к выводу, что седина свидетельствует о хорошем здоровье у пожилого человека.

Исследователи поясняют, что с возрастом в организме растет интенсивность окислительных процессов, которые снижают уровень антиоксиданта глутатиона.

При этом седина у пожилых людей наоборот свидетельствует о высоком уровне глутатиона в организме.  Следовательно, окислительные процессы, старящие организм, у поседевшего человека еще не достигли пика интенсивности.

В исследовании отмечается, что если в работе организма нет никаких сбоев, то в норме человек должен поседеть к 50-55 годам, передает informing.ru.

Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление искусственно выращенной рыбы повышает риск развития онкозаболеваний.

Исследователи сообщают, что полезным можно считать употребление рыбы, выросшей на свободе. Ученые поясняют, что выращенная в неволе рыба болеет из-за недостатка движения и часто ее «взбадривают» разными препаратами, в том числе антибиотиками.

Вместе с тем, риск развития онкозаболеваний в данном случае не значителен.

«Если в течение 70 лет 100 тысяч человек будут 2 раза в неделю потреблять стейки из выращенного в неволе лосося, то 24 человека умрут от рака», - отмечается в исследовании, передает MedikForum.ru.

Глава информационного агентства по рыболовству Александр Савельев сообщил журналистам, что потребление рыбы в России в этом году может снизиться с 22 кг до 15 кг на человека.

Александр Савельев пояснил, что в текущем году импорт рыбы может снизиться с 900 тонн до 550 тыс. тонн, а экспорт вырастет до 2 млн. тонн. При этом повышение цен на рыбу также приводит к снижению спроса на нее.

По расчетам агентства, потребление рыбы в России может снизиться до 15 кг на человека в год, что на 5 кг меньше минимума, рекомендуемого Минздравом, передает «Интерфакс».

Китайские ученые пришли к выводу, что употребление в пишу блюд с перцем и острыми специями продлевает жизнь в среднем на 14%.

Свои выводы ученые сделали по итогам исследования, длившегося 7 лет и в котором принимали участие около полмиллиона человек в возрасте от 30 до 79 лет.

Исследователи пояснили, что в свежем перце чили есть вещество капсаицин, употребление которого оказывало положительное влияние на добровольцев, передает Planet-today.

Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление жирной пищи не влияет на размер талии.

Как сообщает газета «Известия», американские исследователи опубликовали результаты 57 экспериментов, в которых принимали участие более 67 тыс. человек.

Ученые сделали вывод, что для борьбы с отложениями жира в области талии, необходимо в первую очередь исключать из рациона не жирную пищу, а пищу, богатую углеводами.

Всемирная организация здравоохранения отнесла переработанное мясо в своей классификации к наивысшей категории канцерогенности, куда также отнесен алкоголь.

В организации отмечают, что готовые мясные продукты, такие как ветчина или колбаса, являются одной из причин развития рака кишечника. Так, около 50 грамм подобных продуктов в день повышают риск развития рака на 18%.

При этом к опасной категории отнесено мясо, которое было подвергнуто обработке для увеличения срока хранения или изменения вкуса. В ВОЗ отмечают, что именно различные вещества для консервации мяса несут в себе риск для здоровья.

«Вообще для человека вероятность развития рака прямой кишки из-за употребления мясных продуктов достаточно невелика. Но риск возникновения онкозаболеваний растет с увеличением потребления таких продуктов», - поясняет представитель ВОЗ, доктор Курт Штрайф, передает «Интерфакс».

Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила журналистам, что ведомство не рекомендует россиянам есть роллы и суши с сырой рыбой.

«Есть сырую рыбу в общепите не гуманно по отношению к себе», - заявила Анна Попова.

Вместе с тем, по словам главы Роспотребнадзора, зараженной рыбы в Москве нет.  Часто случаи заражения выявляются в Сибири на мелких предприятиях, передает ТАСС.

Накануне в Вильнюсе на очередной сессии Европейского регионального комитета ВОЗ была принята первая стратегия борьбы с малоподвижным образом жизни.

Стратегия рассчитана на 2016-2025 годы и призвана побуждать госструктуры и заинтересованные стороны к разработке мер, способствующих укреплению здоровья путем усиления физической активности.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время более трети взрослого населения и двух третей подростков в Европе ведут недостаточно активный образ жизни. В 46 из 53 государств-членов Европейского региона ВОЗ более 50% взрослых людей имеют избыточную массу тела.

«В глобальных масштабах недостаток физической активности обусловливает 6-10% всех случаев ишемической болезни сердца, диабета, рака молочной железы и толстой кишки, а также 9% случаев преждевременной смертности»,

– говорится в пресс-релизе ВОЗ.

С этого года в 100 школах России гольф включен в учебную программу в качестве дополнительного урока физкультуры. Об этом сообщил президент Ассоциации гольфа России Виктор Христенко на встрече с главой Татарстана Рустамом Миннихановым.

По словам Виктора Христенко, на первоначальном этапе с гольфом планируется познакомить около 15 тысяч школьников.

В дальнейшем в качестве мер по популяризации гольфа среди молодежи планируется  привлечение подростков в школьные спортивные клубы, где будут работать уже более квалифицированные преподаватели. 

В ходе встречи Виктор Христенко предложил Рустаму Минниханову провести в Татарстане одно из мировых первенств по гольфу, передает пресс-служба президента республики.

Директор департамента общественного здоровья и коммуникаций Минздрава Олег Салагай сообщил на пресс-конференции, что две трети смертельных случаев насильственного характера связаны с алкоголем.

Представитель Минздрава отметил: «По оценкам российских ученых, две трети всех смертей насильственного характера ассоциируются с алкоголем».

По словам Олега Салагая, 25% всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний также связаны с алкоголем, передает «Интерфакс».

Ученые Оксфордского университета пришли к выводу, что начало рабочего дня утром в 9 часов является настоящей «пыткой» для взрослого человека.

Доктор Пол Келли пояснил на британском фестивале науки в Брэдфорде, что ежедневный ритм сна и бодрствования формируется под воздействием света, поступающего в глаз.

Ученый уверен, что рабочий день не должен начинаться ранее 10 часов утра. Именно в это время организм уже полностью готов к напряженному рабочему дню.

Доктор Келли заявил, что существующие графики работы с 9 до 17 являются «чрезвычайно опасными» и затрагивают «физические и эмоциональные системы» человека, сообщает Тhе Independent.

Заместитель министра здравоохранения РФ Сергей Краевой заявил, что высокий уровень охвата прививками населения России позволил снизить заболеваемость гриппом - в 2,7 раза.

«Высокий уровень охвата профилактическими прививками позволил добиться стабилизации либо значительного снижения заболеваемости при инфекциях... Так, за 2014 год по сравнению с 2013 годом РФ зарегистрировала снижение заболеваемости по следующим нозологическим формам: острым гепатитом Б на 4,5%, краснухой в 3,2 раза, гриппом в 2,7 раза, эпидемическим паротитом более чем на 10%», - сообщил Сергей Краевой на конференции «Общие угрозы - совместные действия. Ответ государств БРИКС на вызовы инфекционных болезней», передает ТАСС.