здоровье
Почти 80% российских школьников имеют психические расстройства
Главный психиатр Минздрава РФ заявил о психических аномалиях у большинства российских школьников и воспитанников детских садов.
Постоянные переработки могут привести к инфаркту или инсульту
Ученые Финского института профессионального здоровья пришли к выводу, что слишком длинная рабочая неделя может иметь серьезные негативные последствия для здоровья.
"Лишние" больничные, учёт травм и микротравм, изъятие сельхозугодий
Чем грозят работодателю лишние выплаты по больничному листу, как Минтруд России предлагает снизить число случаев нанесения вреда здоровью на производстве и на сколько будет сокращён срок неиспользования сельскохозяйственных земель
Великая засуха: что лучше пить в жару
Приблизительно на две трети недостаток влаги могут восполнить напитки. Их способность утолять жажду мы оценили по пятибалльной шкале. Если обычно организм человека испаряет 2-2,5 литров влаги в сутки, то в жаркую погоду «утечка» доходит до 4 литров.
Болею за дело
Симптомы этого заболевания можно не заметить, этот недуг едва ли диагностирует среднестатистический терапевт в местной поликлинике, больничный из-за него не выпишут точно, а на работе за эту хворь еще и прозовут лентяем. Между тем синдром хронической усталости с каждым годом поражает все больше офисных сотрудников.
Как сохранить здоровье на работе
В большинстве своем профессиональные заболевания офисных работников связаны с малоподвижностью, длительным нахождением за компьютером, а также с различными стрессовыми факторами. Эти факторы могут стать причиной целого ряда заболеваний, и описать их все в рамках одного материала достаточно сложно, а потому мы ограничимся самыми «популярными» недугами и методами их профилактики.
Четверка самых модных электровелосипедов этого лета
Мы отобрали самые современные и «умные» велосипеды для города, которые сделают безопасными и комфортными поездки даже на большие дистанции.
Цена жизни — рубль
Я редко участвую в публичном сборе средств, на что бы деньги ни предназначались. И не состою ни в одной благотворительной организации. Российской или иностранной. Этому масса причин. Но сегодня я делаю исключение.
Более половины россиян против вакцинации
Во многих российских компаниях проходит традиционная осенняя вакцинация сотрудников. Портал Rabota.ru провел опрос среди своих пользователей и выяснил, что россияне думают о прививках.
Стрессовое шумовое загрязнение: насколько это опасно?
Шум может быть намного опаснее для вашего здоровья, чем вы можете себе представить.
Как найти нужного вам врача
Наше законодательство дает пациенту право на выбор врача. Но как это сделать? Как найти того доктора, который вернет вам здоровье, выведет из состояния, при котором вашей жизни угрожает опасность? Как не попасть в руки к некомпетентному, неграмотному, неопытному, неответственному врачу, который, как минимум, вам не поможет? Не будьте наивными. Медицинский бизнес жесток и имеет свои законы. Как пациент может оценить медицинского работника? Здесь надо обращать внимание вот на что.
Количество детей, страдающих ожирением, возросло почти на 50 процентов
За последние 33 года количество людей, страдающих от излишнего веса и ожирения, во всем мире резко возросло.
Семь сегментов мышечной брони
Мышечные напряжения нарастают в нашем теле, как годовые кольца в древесном стволе. Борьба в нашей психике с внутренними и внешними конфликтами не проходит бесследно. Психические травмы оставляют на теле рубцы скованных мышц. Вместе с характером формируется телесный панцирь человека. Он мешает свободному циркулированию по телу энергии. Курс телесной терапии рекомендуется в первую очередь людям, отягощенным тревогой, беспокойством и страхами.
Пять полезных гаджетов для сохранения здоровья
Стартап из Пенсильвании Out Of Galaxy в конце октября начал кампанию на kickstarter.com по сбору средств на производство устройства, которое позволяет отслеживать количество воды, потребляемой его владельцем, и передает эти данные на смартфон пользователя. H2O Pal — это устройство, которое крепится к основанию бутылки для воды с помощью специальных магнитов и имеет внутри модуль флэш-памяти, датчик веса и акселерометр.
Как правильно помочь себе и другим в трудных ситуациях
Чем внезапнее событие, тем более оно травматично. Постепенно развивающиеся события, о которых мы предупреждены (паводки, наводнения, бури и т.д.) и к которым можем подготовиться, менее травматичны. Но многие бедствия не предупреждают о себе. Как можно помочь человеку восстановить самоуважение? Воспользоваться этими способами бывает непросто — легко попасть в ловушку собственных чувств, из которой помогать трудно, а навредить легко.
Снятие напряжения с шейных мышц
То, как вы держите голову, свидетельствует о степени вашей воодушевленности и оптимизма или упадничества и безволия. Голова, опущенная вниз при депрессии, усталости и утомлении, тянет за собой задние мышцы шеи. Чтобы удержать голову, мышцы шеи постоянно напрягаются. Это напряжение распространяется по всей спине до самых бедер. Многие люди не знают, как снять это напряжение, и оно становится хроническим. Вот простые, бесхитростные и эффективные упражнения.
Психологическая основа прочного здоровья
Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход. Измените в позитивную сторону отношение к себе; сделайте это решительно и настойчиво. А работа, здоровье, внешний вид и прочие желанные вами дела пойдут в гору. Изменить отношение к себе можно по следующим направлениям
Активное пользование электронными гаджетами портит зрение
Широкое наступление на людей электронных гаджетов в эпоху информационных технологий приводит к тому, что все большее число пользователей страдают от пресбиопии или возрастной дальнозоркости.
Пользование компьютером негативно сказывается на психическом здоровье
Чрезмерно активное пользование мобильным телефоном и компьютером может негативно сказываться на психическом здоровье молодых людей
Проводить ночи в интернете опасно для здоровья
Сидеть ночами напролет, переписываясь по сети, опасно для здоровья.