Преимущества и недостатки онлайн-сервиса психологов
Карантин и социальные ограничения вынудили нас привыкать к новой реальности, где любой запрос легко решается в онлайн-формате. Даже психологическая терапия стала комфортнее — консультации по скайпу, телефонный звонок, переписка в мессенджере с психологом. Это дает возможность поддерживать ментальное здоровье, находясь за сотни и тысячи километров.
Полтора года назад я увидела рекламу сервиса PsyPsy, и он показался мне интересным. У меня было представление, что успех психотерапии зависит не только от правильного специалиста, но и от меня тоже — важно, насколько я намерена прикладывать усилия и
Оказалось, что это не так тяжело, как я думала. На сессии мы выбираем определённую тему или ситуацию и разбираем её. Если нет готовой темы для обсуждения, я начинаю рассказывать, как у меня дела. Психолог слушает и выявляет насущную проблему. После к