Рынок обвалился в июне 2026: что я делаю со своим портфелем и стоит ли сейчас что-то докупать

Последние две недели были тяжёлыми. Я просыпалась и первым делом смотрела на портфель — и почти каждый день видела минус. BTC просел ниже 82 тысяч долларов, ETH упал под 1700, а многие альты просели на 25–40%. Мой портфель в какой-то момент показал -28%. Было неприятно.

Но вместо того чтобы паниковать и продавать на дне, я села и спокойно разобралась, что делать дальше. Делюсь своим текущим подходом.

Что происходит на рынке прямо сейчас

• Сильная коррекция после майского роста. Многие называют это «здоровой чисткой».

• Ликвидаций на сотни миллионов долларов.

• Институционалы продолжают накапливать на спаде (данные on-chain это подтверждают).

• Макро-фон пока не самый радужный: высокие ставки в США и неопределённость с регуляцией в Европе.

Что я сделала со своим портфелем

Я не стала ничего продавать в панике. Вместо этого сделала три вещи:

1. Пересмотрела стратегию
   Разделила портфель заново:

   • 55% — BTC + ETH (основной долгосрочный холд)

   • 25% — стейблы (USDT в TON)

   • 15% — среднесрочные альты

   • 5% — «игровая» часть (мемкоины и новые проекты)

2. Усреднилась на просадке
   Докупила немного BTC и ETH на -25% от локального максимума. Не все деньги, а только те, которые заранее выделила на усреднение.

3. Включила «режим ожидания»
   Перестала смотреть график каждый час. Поставила себе правило: проверяю портфель максимум 2 раза в день.

Стоит ли сейчас докупать?

Моё личное мнение на сегодня:

Да, но очень аккуратно и только те деньги, которые не жалко.Сейчас хорошее время для:

• Долгосрочного накопления BTC и ETH

• Покупки сильных проектов с реальной полезностью на просадке

• Постепенного усреднения (DCA), а не «всё сразу»

Не стоит сейчас:

• Ловить падающий нож в мемкоинах

• Заходить на последние деньги

• Пытаться поймать «самое дно»

Мой чек-лист на текущую просадку

• Не продавать в минусе из страха

• Держать минимум 6-месячный запас стейблов

• Докупать только те активы, в которых я уверена на 2–3 года вперёд

• Фиксировать прибыль частями, если она появится

• Не увеличивать плечо и не лезть в маржинальную торговлю

Крипта учит одному важному правилу: самые большие возможности часто появляются именно тогда, когда страшно.

Я не знаю, будет ли ещё глубже просадка. Но я точно знаю, что через год-два большинство людей будут жалеть, что не покупали в такие моменты.

Поэтому я продолжаю спокойно накапливать. Без геройства и без паники.А вы как себя чувствуете в этой просадке?
Продаёте, держите или докупаете?
На каком минусе вам было тяжелее всего психологически?Буду рада почитать ваши истории и мысли в комментариях.