Как помочь ребенку адаптироваться и успешно учиться в школе

Ребенок отстает в учебе, конфликтует с другими ребятами или теряет интерес к школе. Это не повод для упреков, а сигнал: нужна помощь. Разбираемся, как найти причину проблем и поддержать школьника. 

Сначала стоит разобраться в источнике проблем. Что это может быть:

1. Слабый уровень интеллектуального развития. Если подозреваете, что ребенок плохо учится из-за этого, обратитесь к психологу.

2. Пробелы в знаниях. Так бывает у часто отсутствующих детей и тех ребят, которые медленно усваивают информацию. 

3. Завышенные требования взрослых. У детишек возникает ощущение, что родители любят их только за успехи и перестают в себя верить.

4. Неумение подчиняться правилам. Дети с гиперактивностью и неврологическими проблемами не могут себя контролировать. А кого-то не научили придерживаться правил. В семье должны быть четкие и справедливые нормы поведения.

5. Конфликты в школе. Если ребенок постоянно ругается с одноклассниками и учителями, это может подорвать уверенность в себе и повлиять на оценки.

Если у ребенка есть физические нарушения, не развита нервная система, подумайте о специальном классе коррекционной школы. Раньше считалось, что это — для отсталых учащихся. Но это место, где под человека подстраивается вся программа и прекрасный трамплин для адаптации к социуму. Иногда дети обучаются в такой школе, а потом переходят в обычную и хорошо учатся.

Анна Петрова, руководитель проекта «Всестороннее развитие» «Онлайн-школы № 1», методист, автор курса подготовки к школе, педагог с 10-летним стажем.

Чтобы ребенку не было сложно в первом классе, стоит готовиться к школе заранее. В «Онлайн-школе для детей №1» ребята учатся читать, писать и считать, а еще социализироваться.

Если ребенок стал замкнутым, раздражительным или ухудшилась успеваемость — это может быть криком о помощи, который нельзя игнорировать. Какие признаки говорят, что нужно участие мамы и папы:

1. Он не хочет обсуждать, что сейчас изучает на занятиях или как прошел день.

2. Стал отстраненным и озлобленным.

3. Жалуется, что ему скучно.

4. Слишком долго делает домашнее задание. 

5. Плохо ведет себя в школе.

6. Стал хуже спать и есть.

7. Получает низкие оценки. 

Для многих родителей школьные годы превращаются в ежедневное испытание. Утро начинается с хаоса: ребенок в панике ищет спортивную форму или альбом для ИЗО. Вечером — новые причины пить успокоительное. В дневнике краснеет очередная тройка и надпись: «Катя баловалась на уроке». Всего можно избежать — разбираемся, как помочь ребенку в школе.

От того, насколько ребенок увлечен обучением, зависят его оценки и успехи. Чтобы он сохранил любознательность, придерживайтесь нескольких принципов.

Правило 1. Поставьте долгосрочную цель. Пусть это будет профессия мечты. Объясните ребенку: чтобы ее достичь, сначала следует отучиться в школе, потом в университете, возможно, посещать дополнительные занятия. И каждая задача обязательная и важная.

Правило 2. Расскажите, как устроена система образования. Допустим, ИЗО в школьной программе не пригодится для достижения цели. Ребенок должен понимать, что его нужно изучать, чтобы перейти на следующую ступеньку. На пути будет немало ненужных шагов и обойти их не получится.

Правило 3. Замечайте достижения. Обращайте внимание на незначительные успехи и хвалите: «Раньше буквы прыгали, а теперь ровные — вижу, ты старался!».

Правило 4. Учите получать удовольствие от процесса. Превращайте скучные задания в игру: таблицу умножения можно учить через считалки, а правописание — через комиксы.

Правило 5. Разрешайте отдыхать. Если ребенок устал, дайте передышку. Это лучше, чем учиться через силу и ненавидеть уроки. А иногда можно и пропустить занятие.

Правило 6. Покажите, что ошибки — часть роста. Расскажите, как сами ошибались в школе, но добились успеха. Не ругайте за плохие оценки, а вместе подумайте, как исправить ситуацию.

Шаг 7. Поддерживайте, а не контролируйте. Вместо «Ты сделал домашку?» спросите: «Что сегодня было самым интересным?».

Идеально, когда внутренняя мотивация, которая основана на интересе, любопытстве и опыте успешности, сочетается с позитивной внешней: похвалой, родительской поддержкой и поощрением достижений.

Николай Ягодкин, основатель центра Advance, создатель технологии развития памяти и изучения английского языка.

Чтобы лучше разобраться в том, как развивать школьную мотивацию, можно пойти на марафон «Как мотивировать ребенка учиться» Николая Ягодкина. Эксперт в области обучения даст простые технологии, чтобы школьники делали домашнюю работу без напоминаний, полюбили предметы, которые тяжело даются, и быстро осваивали новое.

Организовывайте учебный процесс так, чтобы ребенок стал самостоятельным и чувствовал поддержку. В этом помогут простые, но действенные стратегии. Рассмотрим их.

Не делайте уроки вместе, если ребенок не просит о помощи. А еще не собирайте за него рюкзак, папки ИЗО, одежду для физкультуры — учите быть самостоятельным и нести ответственность за рассеянность или забывчивость.

Покажите алгоритм поиска информации. Это можно делать по схеме: 

• сформулировать вопрос;

• выбрать источники — книги или интернет;

• проанализировать и сравнить информацию.

Допустим, ребенку нужно узнать, почему осенью листья желтеют. Предложите посмотреть короткий видеоролик или прочитать детскую энциклопедию. Вместе порассуждайте, о чем рассказано во всех источниках. 

Делитесь своими лайфхаками. Так, чтобы научиться выразительно читать стихотворение, нужно представить, что первоклашка выступает на сцене.

Подходите к занятиям играючи. Когда проверяете математику или русский, предложите школьнику самому найти ошибки. Назовите их количество — получится настоящий квест.

Школа — новый режим, нагрузки и общение с большим количеством незнакомых людей. Разбирались, как родителю помочь ребенку в школе чувствовать себя уверенным, сохранять интерес и не стрессовать. 

Ваш малыш с огромным рюкзаком за спиной делает первый шаг в школьную жизнь — впереди открытия, друзья и... сложности. Разберемся, как помочь ребенку привыкнуть в начальной школе, чтобы учебные будни приносили радость, а слезы над домашкой не затмили интерес к учебе.

Планируйте день вместе. Нарисуйте яркое расписание: сначала завтрак, потом школа, отдых, а вечером — домашка.

Интересуйтесь школьной жизнью. Спрашивайте: «С кем ты играл на перемене? Что смешного было сегодня?».

Слушайте ребенка. Если сын полчаса рассказывает про жука на подоконнике, не перебивайте. Это покажет, что его мир вам интересен. 

Верьте в ребенка. Если он принес двойку, скажите: «Бывает, в следующий раз ты справишься лучше. Давай разберем, где ошибка». Ваша уверенность передастся ему.

Родители часто сравнивают школу с работой. Дети любят подражать взрослым, и допустимо использовать такую метафору. Преподносите учебу как важный труд, поддерживайте друг друга. Отдохните вместе после напряженного дня, попейте чай, обсудите дела, дайте малышу возможность поиграть с любимыми игрушками

Анна Петрова, руководитель проекта «Всестороннее развитие» «Онлайн-школы № 1», методист, автор курса подготовки к школе, педагог с 10-летним стажем.

Первые годы в школе — время, когда можно разжечь в ребенке искру любознательности. В этом помогут простые приемы.

Будьте примером. Покажите, что учиться — увлекательно. Читайте книги при ребенке, делитесь интересными фактами.  

Превращайте учебу в игру. Учите математику на привычных примерах: «Если папа съел 2 штуки, а мама — 3, сколько осталось в коробке?». А правописание — с помощью рисования на асфальте: тот, кто красивее напишет слово, выбирает вечерний мультик.

Создавайте традиции. К примеру, каждую субботу — день открытий: вместе ставите простые опыты, смотрите познавательные мультфильмы или посещайте детские выставки.

Формируйте позитивный образ школы. Не говорите об учебном заведении и учителях плохо.

Хвалите за усилия. Даже если буквы кривые, отметьте: «Вижу, ты очень старался! Вот эта “А” получилась идеально». Это мотивирует больше, чем критика.

Делитесь своими историями.  Расскажите, как боялись отвечать у доски или путали цифры. Это снимет напряжение.

Родители могут сделать так, чтобы учеба была в удовольствие. Если не знаете, что именно для этого делать, можете записаться на курсы по детской психологии на «ИнфоХит».

Универсального режима дня нет. Он зависит от школы, системы обучения и дополнительных занятий. Несколько рекомендаций:

• установите время отхода ко сну;

• поднимайте школьника за час до начала уроков;

• чередуйте умственные и физические нагрузки с отдыхом;

• выделите время для общения с друзьями.

У современных детей высокая учебная нагрузка и все ждут, что они вырастут Энштейнами. Поэтому они могут стать тревожными или даже заболеть из-за переживаний. Читайте, как распознать сигналы тревожности и преодолеть ее.

Школьная взволнованность развивается:

• из-за недостатка сна;

• высокой учебной нагрузки;

• завышенных требований в семье;

• низкой самооценки;

• особенностей здоровья: аутизма или синдрома дефицита внимания и гиперактивности;

• сложностей в отношениях с учителями и одноклассниками;

• среды воспитания — если родители тревожные, и ребенок будет нервничать даже из-за пустяков. 

Если ребенок становится капризным или замкнутым, меняются поведение или привычки в еде — происходит что-то не то. Важно оказать поддержку.

Сделайте так, чтобы ребенок вам доверился. Предложите совместное занятие: рисуйте, играйте, конструируйте или просто болтайте о том, что его волнует. И он охотнее поделится переживаниями.

Не обесценивайте чувства и проблемы ребенка. Реплики: «В моем детстве бывало и хуже», «Что ты сделал, чтобы вызвать издевательства?» или «Будь добрее, чтобы к тебе не придирались?» ребенок слышит: сам виноват. Он чувствует вину и ставит мнение других выше своего.

Запишите ребенка в кружок по интересам. Найдите пространство, где ему будет интересно и безопасно.

Если ребенок не рассказывает, что его беспокоит, обратитесь к психологу. Бывает и так, что требуется пересмотреть программу обучения или перевестись в другой класс или школу.

Если ребенку тяжело в школе, попробуйте перейти на дистант — многие ребята чувствуют себя комфортнее и получают пятерки, когда учатся из дома. Можете рассмотреть вариант обучения в «Онлайн-школе №1» по программе «Профильный класс».

Жизнь — это не только уроки и оценки, а целый мир взаимодействий, эмоций и открытий. Разобрались, как помочь ребенку со школой. 

Многие родители воспринимают учителей как врагов — кажется, что те слишком строгие или несправедливые. Но такой подход сделает только хуже ребенку. Рассмотрели, как решать любые проблемы сообща с педагогами.

А еще не критикуйте учителя в присутствии ребенка. Даже если педагог не прав, скажите: «Марья Петровна, наверное, не знает всех обстоятельств. Завтра я с ней поговорю».

Дети, которые хорошо отдыхают, лучше усваивают материал, потому что мозг эффективнее обрабатывает информацию. Поэтому поощряйте:

• занятия спортом или прогулки;

• игры с друзьями;

• хобби: рисование, музыка, танцы.

А еще научите техникам релаксации — дыхательным упражнениям или медитации. И, конечно, будьте примером. Если вы после работы с удовольствием занимаетесь хобби, школьник станет подражать.

Если правильно организовать место для занятий, ребенку будет легче сосредоточиться, и не будет сильно уставать.

Выделите комнату, уголок в спальне или балкон для уроков. Это должно быть тихое и уютное место. 

Позаботьтесь об освещении. Располагайте стол рядом с окном, а в вечернее время используйте лампы с мягким светом, чтобы не утомлять глаза. 

Выберите комфортные стол и стул. Стол должен быть на удобной высоте, а стул — с возможностью регулировки по высоте и с поддержкой спины.

Расположите учебники, канцелярские принадлежности и ноутбук под рукой. А еще следите, чтобы не было лишних вещей. Используйте органайзеры для канцтоваров и папки для бумаг — это поможет поддерживать порядок и сосредоточиться на учебе.

Школа — важная часть жизни, но не вся. Задача мам и пап — помочь первоклашке адаптироваться, сохранить интерес к знаниям и уверенность в себе. Будьте терпеливы, поддерживайте и верьте в его силы. 

Как помочь ребенку учиться в школе:

1. Поддерживайте, а не контролируйте: интересуйтесь делами, хвалите за усилия и развивайте самостоятельность. 

2. Создайте комфортные условия для учебы и режим дня. 

3. Показывайте, как учеба связана с реальной жизнью, используйте игры и сами станьте примером. 

4. Помогайте справляться со стрессом. 

5. Действуйте с учителями сообща и не критикуйте их при ребенке. 

Многие родители:

• Становятся вторыми учителями. Они давят контролем и нотациями. Это приводит к неуверенности.

• Делают уроки за ребенка и лишают его возможности учиться на ошибках и развивать ответственность. А он привыкает, что за него решат все проблемы.

• Используют материальные поощрения за оценки. Это не формирует внутреннюю мотивацию.

• Наказывают лишением прогулок.

Изучайте советы в статье и становитесь ребенку поддержкой в его первых шагах во взрослую жизнь!

Реклама: ООО «ИнфоХит», ИНН: 6617023200, erid: 2W5zFFuwabz