Конференция Статьи по теме «нутрициология»
12 главных мифов о питании: правда и вымысел
Углеводам и жирам — не место на столе, лучше побольше пить и строго до шести есть биопродукты. Более 60% людей страдают от избыточного веса и поэтому постоянно ищут способы быстро, легко и надолго избавиться от лишних килограммов. Но многие методы — лишь выдумка тех, кто хочет продать «волшебные таблетки». Разбираемся в распространенных мифах и правде.
Бюджетное правильное питание: как составить недорогое и полезное меню
ПП блюда часто ассоциируются с дорогими ингредиентами и сложными рецептами. Но сбалансированный рацион можно составить без ущерба для кошелька. Надо только знать, как планировать покупки, какие продукты полезны для здоровья и при этом стоят недорого.
Нутрициология: как научиться заботиться о здоровье с помощью питания и зарабатывать на этом
Офисные работники трудятся на всю катушку, но, к сожалению, в вопросах здоровья часто находятся в уязвимом положении.
