Коронавирус старит мозг на 20 лет. Какие упражнения для тренировки мозга знаете?

Длительный COVID-19 может состарить мозг на 20 лет. Группа учёных Ливерпульского университета пришла к выводу, что последствия заболевания коронавирусом сопоставимы с черепно-мозговой травмой.
308 192
Коронавирус старит мозг на 20 лет. Какие упражнения для тренировки мозга знаете?

Согласно результатам исследования, опубликованным на медицинском портале Medscaрe, «затуманенность мозга» — одна из наиболее распространенных и постоянных жалоб у пациентов с затяжным COVID-19.

Ковид влияет на мозг, как серьезная черепно-мозговая травма и урон, нанесенный кислородным голоданием во время болезни, равнозначен внезапному старению мозга на 20 лет.

У переболевших ковидом страдает периферическая нервная система. У 46% из переболевших появился «туман в голове». Они жалуются на онемение конечностей и слабость, часто меняющиеся ощущения жара и холода, приступы потливости, нарушение сна, внезапное чувство страха, панические атаки. Также у них может произойти нарушение речи, спутанность сознания

А теперь вспомним все рекомендованные учёными способы, упражнения и методики, направленные на поддержание мозга и профилактику деменции.

Читала, что изучение иностранных языков — один из таких способов.

Но разве причина «тумана в голове» только ковид?

Какие упражнения для тренировки мозга знаете, применяете?

Комментарии

29
  • Какие упражнения для тренировки мозга знаете, применяете?

    По пятницам на Клерке с обеда все напрягают мозги😀 Владислав Олегович заботится обо всех😀

    Кстати, на этой неделе напрягаем 🧠 в четверг. Подписывайтесь, чтобы не пропускать Мозгонапрягатель

  • Читала, что изучение иностранных языков — один из таких способов.

    Отличный вариант. Новые нейронные связи) Практикую чтение двух книг параллельно. Переключаюсь с одной на другую каждый день.

    • Надежда Гуселетова

      ой я такое тоже делаю. Но вот дочитать их не могу. Сейчас перечитываю Мастера и Маргариту, и каждый раз новые открытия у меня) и английский язык с носителем учу, тяжело, но очень весело)

      • Arhimed0

        английский язык с носителем учу, тяжело, но очень весело)

        носитель весёлый?

          • Arhimed0

            конечно ему весело как я коверкаю слова, а мне весело, когда он коверкает)

            о! Где бы такую бы носительницу найти... Я бы тоже с удовольствием позанимался бы.

      • Владислав Савушкин

        Но вот дочитать их не могу.

        Тоже не всегда дочитываю. Дочитывания удостаиваются действительно интересные книги😉 Параллельно с Финансистом начну читать Лидер у доски, Станислав Логунов.

      • gnews spb

        перечитываю Мастера и Маргариту,

        Новый фильм посмотрели?

    • Виктор

      2 книги?
      Да Вы, батенька, ещё молоды и у Вас многое впереди...

  • Виктор

    Ноотропы надо во время короны принимать. Фонтурацетам, как вариант.

    • Arhimed0

      Ноотропы надо во время короны принимать

      и посадить к чертям почки, печень....

      image.png
      • Виктор

        Сарказм: офигенное знание предмета, браво!

        Загуглить, что такое ноотроп или фонтурацетам, видать, инопланетяне и лично Егоров мешают.

        И напомню, что по классификации ВОЗ этанол это тяжёлый наркотик.

К чему готовиться бизнесу, который работает с самозанятыми и ИП

С 1 марта 2024 года Минтруд начал мониторинг организаций и ИП по вопросу подмены трудовых договоров гражданскими договорами с самозанятыми. Научитесь грамотно составлять договоры и уменьшать риски.

Курсы повышения
квалификации

20
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора
Бесплатно с Отчетность

Формы и сроки сдачи отчетности за I квартал 2024 года

Чтобы ничего не потерять и вовремя отчитаться за 1 квартал, собрали всю полезную информацию в одной таблице.

Формы и сроки сдачи отчетности за I квартал 2024 года
2
3,9 тыс.

Почему выгодно переходить на цифровые документы и как с ними работать

Бумаги везде, бумаги повсюду…. Запомнить, где лежит нужный документ, и быстро его найти — тот еще квест! Как выбраться из-под завала файликов, стопочек и очень нужных папок с бумажными документами? Выход есть! Переходите от бумажной бухгалтерии к электронным форматам — с ними работа будет быстрее и удобнее. 

Почему выгодно переходить на цифровые документы и как с ними работать
Лучшие спикеры, новый каждый день

3-НДФЛ для ИП: как заполнить декларацию за 2023 год

До 2 мая 2024 года ИП нужно успеть отчитаться за 2023 год и сдать 3-НДФЛ. Рассказываем, как предпринимателю заполнить и сдать эту декларацию.

3-НДФЛ для ИП: как заполнить декларацию за 2023 год

Взаимозависимые. Кого суды признают взаимозависимыми лицами?

Поговорим о таком явлении, как «взаимозависимые». Почему на «взаимозависимых» так обращено внимание фискалов?

Взаимозависимые. Кого суды признают взаимозависимыми лицами?

Обзор интернет-бухгалтерий

Уже мало кто ведет бухгалтерию без помощи какого-то специализированного интернет-сервиса. Рассказываем о самых популярных.

Обзор интернет-бухгалтерий
10
42,8 тыс.
Опытом делятся эксперты-практики, без воды

ФАС будет следить за ценами на куриные яйца к Пасхе

Производителей куриных яиц и продавцов предупредили, что нужно соблюдать антимонопольный запрет на повышение цен.

Необычные вакансии. Битрикс24 ищет чилл-директора с лапками

В Калининграде ищут няшного чилл-директора. Заработная плата для хвостатого обсуждается + премии за выполнение KPI по няшности. Знание языков не требуется, но умение понимать человеческие эмоции — необходимо. Кто, как не пушистый друг, знает толк в настоящем чилле?

Необычные вакансии. Битрикс24 ищет чилл-директора с лапками
4
61

Разработчики разместили в RuStore больше 37 тысяч мобильных приложений

В RuStore можно скачать игры от производителей из Китая, которые недоступны в других магазинах мобильных приложений.

Отпуска

Отпуск без сохранения зарплаты уменьшает стаж для отпуска, а не сам отпуск

Продолжительность отпуска – 28 дней, даже если в течение года вы брали отпуск без содержания.

78

Что важно знать бухгалтеру о первичных документах при работе с маркетплейсами

Как оформлять поступление, продажу или возврат товаров, что из себя представляет отчет комиссионера и зачет встречных требований, какие еще сюрпризы от маркетплейсов вас могут поджидать, рассказали подробно в статье.

Что важно знать бухгалтеру о первичных документах при работе с маркетплейсами

Производственным предприятиям продлили программу предоставления госгарантий: что она дает

До конца 2024 года предприятия могут получить государственную гарантию по кредитам для производственной деятельности. Общий объем поддержки в 2024 году составит 329 млрд рублей.

Миникурсы, текстовые и видеоинструкции для бухгалтеров
ВЭД

Что изменилось в валютном контроле с апреля

Участники ВЭД с 1 апреля подают в банки меньше документов о сделках с иностранными контрагентами. Расчеты по внешнеторговым контрактам разрешили вести через другие уполномоченные банки, а не только в тех, где сделка стоит на учете.

119

23 апреля — день маркетплейсов на «Клерке»! Вас ждут два полезных и бесплатных вебинара

«Клерк» запускает марафон, который поможет узнать все о деятельности маркетплейсов в 2024 году. Вместе с экспертами разберем новые правила, личные кабинеты и типичные ошибки предпринимателей и бухгалтеров, которые работают в сфере электронной коммерции.

Вы еще не получали предостережение от Государственной инспекции труда в 2024 году?

В 2024 году Правительство продлило мораторий на проверки российских компаний. Несмотря на это предприниматели должны оставаться бдительными из-за регулярного контроля, в том числе со стороны Государственной инспекции труда (ГИТ).

Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру

Про наценку, добавленную через «технические» компании

Общество в 2016 году заявило налоговые вычеты по НДС по договорам с контрагентом Б.

Мошенниками могут оказаться и работники салона красоты

Жителя Самарской области подозревают в мошенничестве под предлогом оказания косметологических услуг.

104

Как изменения в бухгалтерии маркетплейсов в 2024 году могут повысить ваш доход. Бесплатный открытый урок

Не пропустите бесплатный урок, который откроет вам глаза на новые возможности для бухгалтеров. Это ваш шанс поднять свою профессиональную квалификацию на новый уровень и значительно увеличить доход!

🛒Как изменения в бухгалтерии маркетплейсов в 2024 году могут повысить ваш доход. Бесплатный открытый урок

Не пропустите бесплатный урок, который откроет вам глаза на новые возможности для бухгалтеров. Это ваш шанс поднять свою профессиональную квалификацию на новый уровень и значительно увеличить доход!

🛒Как изменения в бухгалтерии маркетплейсов в 2024 году могут повысить ваш доход. Бесплатный открытый урок

Интересные материалы

8 ошибок в работе с EdTech, за которые накажет ФНС

Управление сотнями внештатных преподавателей и кураторов в онлайн-школах часто попадает под внимание налоговой. Оформление договоров и актов или массовые выплаты — малейшие неточности в процессах могут привести к риску переквалификации отношений в трудовые и санкциям со стороны ФНС.

Иллюстрация: Вера Ревина, Клерк.ру