Os Eat and lose weight

Почему диеты не работают

Если вес постоянно возвращается, проблема не в вас. Диеты заставляют бороться с собой, а не с причиной лишнего веса. Пока вы живете на запретах, срывы становятся неизбежными. Настоящий результат начинается тогда, когда меняется система питания, а не количество силы воли. Если хотите понять, что именно мешает вам похудеть и сохранить результат, напишите в чат