Ольга Лагутина
Практикующий психолог, эксперт СМИ, автор книг. 10 лет опыта в психологии (психологическое консультирование, арт-терапия, телесная, групповая терапия). Более 5 000 часов консультаций. 12 лет -- предприниматель, продвигающий онлайн-образование, бизнес-наставник, тренер. Спикер Конференций Академий Edpro (резидент Сколково). Спикер Конференций iARPT (Международная Академия репарационной психологии и терапии). Приглашенный спикер конференций, фестивалей, бизнес-community. Автор книги «Я у себя на первом месте» в сборнике «Женский час».
Сертифицированный специалист в шести методах психологического консультирования, использует методы современный доказательной психологии, работающие на трёх уровнях: мышление, тело, поведенческие паттерны.
Все статьи автора 1
Психология для бухгалтера
Читать 4 мин
Как справиться с самокритикой и перестать себя уничтожать свою самооценку
«Другие справляются, а ты нет» — этот жестокий внутренний голос преследует нас годами. Каждая ошибка или неудача становится поводом для очередного самобичевания. Даже достижения в карьере не приносят радости, ведь мы их тут же обесцениваем. Этот токсичный монолог портит жизнь, лишает уверенности и не дает двигаться вперед.
