Медицина

Как замедлить старение кожи? Рассказывает бухгалтерам дерматолог

С возрастом кожа покрывается морщинами, пигментными пятнами, теряет упругость — увы. Еще обиднее, когда мы сами помогаем нашей коже состариться быстрее. Как все-таки замедлить этот процесс? Проще, чем кажется! Рассказывает дерматолог DocMed Денис Ласеев.

1️⃣ Защищайте

От солнца. Это значит:

❌не посещайте солярий,

❌избегайте солнечных ожогов (покраснение, шелушение, пузыри).

При ярком солнце (УФ-индекс 3 и более):

🔴 не злоупотребляйте алкоголем,

🔴надевайте головной убор, скрывающий от солнца лицо и уши (панаму, широкополую шляпу),

🔴находитесь под зонтом, тентом, навесом — в тени,

🔴надевайте одежду, скрывающую от солнца (в том числе руки и ноги),

🔴применяйте солнцезащитные средства с уровнем защиты не менее 30 SPF (UVA/UVB). Их нужно наносить на открытые участки кожи (в первую очередь на лицо) за 15-20 минут до выхода под солнце. Пот, умывание и купание способствуют удалению солнцезащитного средства с кожи, поэтому защитные средства следует наносить в течение дня повторно (через 2-3 часа),

🔴старайтесь с 11:00 до 16:00 не находиться на активном солнце.

2️⃣Увлажняйте

Поддерживайте оптимальный уровень увлажнённости с помощью средств для гигиены и ухода, которые подходят именно вашему типу кожи. Увлажнённая кожа меньше воспаляется и дольше сохраняет молодость.

3️⃣Не усложняйте

Откажитесь от курения: никотин нарушает питание кожи.

4️⃣Посещайте

Косметолога или дерматолога: только они могут заранее обнаружить проблемы и провести лечение, что сохранит молодость кожи на долгие годы ❤️

Забота о коже — это инвестиция в здоровье и красоту. Если вы ничего не делали раньше — не ждите идеального момента, начните защищать и увлажнять кожу уже сегодня, и она будет вам очень благодарна 🤗

Комментарии

4
  • Светлана Вейс

    В школе бы рассказывали эти правила. Я светлокожая и рыжая, в группе риска. В подростковом возрасте обгорала постоянно. Что родители, что персонал в детских лагерях всегда заставляли только головной убор надевать. Результат - в 40 лет меланома, которую я нашла у себя сама. Теперь вместо бухгалтерских новостей читаю клинические рекомендации по лечению меланомы и понимаю, что только неграмотный дерматолог мог пропустить мою родинку по принципу "гадкий утенок". Так что берегите себя!

  • аноним 26042016

    не курить, не пить, на солнце не выходить... самое безопасное: отдаваться бухучёту круглосуточно)))

Интервью

ТоТ еще разговор. Андрей Матюха: Трюфель, юдзу, пондзу

Продолжаем беседу с предпринимателями в рамках проекта «ТоТ еще разговор». Сегодня в гостях Андрей Матюха – шеф-повар, автор и совладелец краснодарских ресторанов: The Печь, Угли-Угли и Племя, которые стабильно попадают в ресторанные рейтинги, а также гриль-бар Ребрышки и Бедрышки, который открылся совсем недавно.

4
Обзоры новостей

Лишение льгот за дорогую аренду жилья, проблемы Прилучного, налог на парковки в обзоре

Финансовые события дня.

Готовим сани летом. На что решиться в 2025 году: остаться на УСН, выбрать ставку 5%, 20% или переходить на ОСНО? 🛷 «Ночной бухгалтер» № 1726

Сделали сравнительную таблицу для упрощенцев, которым уже сейчас приходится думать, как быть с системой налогообложения в следующем году. Глобальных изменений в поправках НК уже не ожидается, а значит нужно задуматься о будущей работе и рентабельности бизнеса.

Иллюстрация: Вера Ревина / Клерк.ру

Курсы повышения
квалификации

18
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора
Банковские карты

С 19 июля воспользоваться картой Union Pay от РСХБ заграницей будет нельзя

Россельхозбанк с 19 июля приостановит расчеты по картам UnionPay за границей. Клиентам предложили снять деньги с карт.

Лицензирование

Как переоформить лицензии при слиянии юридических лиц

При слиянии юридических лиц можно продолжать осуществлять лицензируемую деятельность, но при этом лицензию нужно переоформить.

Как переоформить лицензии при слиянии юридических лиц
Бесплатно с Аренда

Аренда: что нужно раскрыть в учетной политике

Бухгалтерские стандарты и НК в ряде случаев позволяют выбирать способы учета при аренде. Выбранные варианты нужно отразить в учетной политике. Расскажем, как сформировать бухгалтерскую и налоговую учетную политику у арендатора и арендодателя.

Аренда: что нужно раскрыть в учетной политике
Опытом делятся эксперты-практики, без воды
НДФЛ

Командированные за границу для строительства АС все равно будут налоговыми резидентами РФ

Физлица, которые в течение года были в России менее 183 дней, являются нерезидентами РФ. Но есть исключения для ряда случаев. Таких исключений станет больше.

Мошенники обманывают сотрудников таможни

Фейковый «Иван Иванович» пытается заполучить персональные данные должностных лиц Таможенной службы (ФТС).

Регистрация ООО

По какой причине в ЕГРЮЛ может не быть адреса юрлица

Для целей госрегистрации юрлиц используется адрес из Государственного адресного реестра (ГАР) в структуре муниципального деления.

Налоговый мониторинг

Что такое налоговый мониторинг и как его проводят в 2024 году

Налоговый мониторинг — форма налогового контроля, при которой отсутствуют обычные выездные и камеральные налоговые проверки. Рассказываем, что такое налоговый мониторинг, как стать его участником, как его проводят налоговики.

Что такое налоговый мониторинг и как его проводят в 2024 году
1
Маркетинг

22 Сервиса, которые изменят ваш бизнес — автоматизация маркетинга, которая работает

Приветствуем вас, уважаемые предприниматели, руководители, маркетологи! Сегодня у нас особенный обзор, который представит топ незаменимых онлайн помощников, готовых поддержать вас на пути к успеху в вашем бизнесе.

22 Сервиса, которые изменят ваш бизнес — автоматизация маркетинга, которая работает
Самозанятые

Если ИП переходит на НПД без отказа от УСН, его самозанятость рано или поздно аннулируют

При переходе с УСН на НПД обязательно надо направить в ИФНС уведомление о прекращении деятельности по упрощенке. Если не сдать этот документ, постановка на учет по НПД аннулируется. Это произойдет рано или поздно. Как правило – поздно.

УСН

👀 Что выгоднее бизнесу на УСН в 2025 году: НДС 5%, 20% или переход на ОСНО + мнение налогового эксперта

С 2025 года бизнес на УСН с доходами свыше 60 млн рублей будет платить НДС. Можно выбрать ставку как на ОСНО – 20% или вовсе перейти на ОСНО, а можно выбрать ставку 5% без права на вычет.

Карьера бухгалтера

Самые востребованные навыки аналитика 1С: обзор вакансий с зарплатой 150+ тыс. рублей

Что должен уметь аналитик 1С, чтобы рассчитывать на высокий доход? Мы проанализировали вакансии и выделили требования, которые работодатели чаще всего предъявляют к кандидатам на должность. Разбираемся, какие скилы нужно подтянуть, чтобы получить заветное место.

Самые востребованные навыки аналитика 1С: обзор вакансий с зарплатой 150+ тыс. рублей
Маркетинг

Торговым сетям запретят взимать вознаграждение с поставщиков яиц

Куриные яйца могут приравнять к социально значимым продовольственным товарам.

Заявление на открытие компании должно быть подписано одним из трех способов

Подпись заявителя на заявлении при госрегистрации юрлица при его создании должна быть засвидетельствована.

Приостановление Росреестром госрегистрации можно будет обжаловать не в суд

Совет Федерации одобрил разработанным Росреестром закон о внесудебном обжаловании приостановления регистрации права.

УК РФ

Окончательно решен вопрос о мере пресечения одному из руководителей «Локалкитчен»

Мосоргсуд оставил без изменения меру пресечения одному из руководителей «Локалкитчен» по делу о массовом отравлении готовой едой, приведшем к бутулизму.

Цифровой рубль

Путин: цифровой рубль нужно использовать в разных сферах

Тестовая группа провела свыше 30 тысяч операций с цифровым рублем. Помимо внедрения новой формы валюты в России будут заниматься развитием цифровых активов.

Интересные материалы

Банковские карты

Розыгрыш трех именных карт банка Казахстана

Уже сегодня в 20:00 пройдет розыгрыш банковских карт. Они позволяют отправлять деньги за границу, оплачивать подписки на зарубежные сервисы и еще многое другое.