Маркетплейсы

Как организовать рабочее место дома и в офисе 

Рабочее место — это не только стол в офисе, но и собственное пространство дома. В последнее время многие работают прямо в квартире, но не уделяют должное внимание организации собственного рабочего места. Диван и кровать, конечно, очень комфортные для работы из дома, но для здоровья психологического и физического крайне вредны.
Как организовать рабочее место дома и в офисе 
Иллюстрация: Вера Ревина/Клерк.ру

Важно, чтобы рабочее место было организовано так, чтобы трудиться было удобно и приятно. Мы собрали несколько советов для тех, кто хочет улучшить собственные условия труда дома или планирует изменения в офисе, при этом не тратить большие деньги.  

Кресло

Для работы обязательно необходимо удобное и надежное кресло. Важно понимать, что оно будет использоваться 99% рабочего времени. Если кресло будет неудобным, это негативно скажется на спине. Даже регулярная зарядка не поможет, если весь свой рабочий день провести в неправильном положении.

Кресло должно быть эргономичным, недорогим и износостойким. При поиске стоит обращать внимание не только на дизайн и цвет, но и на то, оснащён ли он газлифтом, который обеспечивает амортизацию и топ-ганом, который оказывает поддержку позвоночника.

Стол 

Стол настолько же важен, как и кресло.  Дизайн зависит от личных предпочтений, стиля работы и конкретных потребностей пользователя. Однако есть общая рекомендация, которая может помочь создать продуктивное рабочее пространство: он должен быть оснащен ящиками и полками. Это позволит хранить документацию, чтобы не приходилось искать по всему дому и все важные документы по работе не смешивались с семейными.

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Освещение 

Потолочные лампы зачастую не отвечают всем запросам для организации рабочего места. Человек обычно создает своим телом тень и загораживает клавиатуру, что заставляет лишний раз напрягаться глаза. А зрение восстановить сегодня не только сложно, но и дорого.

Ситуацию поможет исправить качественная лампа. Кроме того, она имеет пылезащиту, а её мощность в 8 Вт. не создает дополнительных нагрузок на бюджет за коммунальные платежи. 

Улучшение качества жизни. Подушки

Медицинские исследования  доказали, что малоподвижный образ жизни провоцирует нарушения кровообращения, что приводит ко множеству заболеваний.

Но что делать, если работа обязывает сидеть в кресле целый день?

Снизить нагрузку помогут  ортопедические подушки. Они снимают давление с нижней части спины и органов малого таза. Модели универсальны, их можно брать ещё и в машину.

Подушка сшита из плотной ткани, которая долго не изнашивается, а наполнитель имеет эффект памяти. Ее просто чистить и хранить.

Увлажнитель

Дома в период активного отопления воздух может быть настолько сухим, что раздражает слизистые носа, и это особенно вредно при долгом пребывании в закрытом помещении. Если выбирать локальный увлажнитель, то его мощности не хватит, чтобы покрыть площадь во всём доме или опенспейсе, но будет достаточно для конкретного рабочего места.

В области вокруг него воздух станет более влажный, на столе не будет скапливаться пыль. А в заливаемую воду можно добавить пару капель эфирного масла для создания нужного настроения. 

Наушники 

Тишина помогает сфокусироваться на работе, изолировав поток мыслей от внешних раздражителей. Но, когда работаешь из дома, практически невозможно повлиять на внешний шум: ремонт у соседей, гул улицы из открытого окна или жужжание стиральной машины. Для всех этих проблем есть функция шумоподавления.

Такие наушники помогут самому не слышать постороннего шума и улучшат качество звука во время звонков и конференций, убрав лишние звуки с заднего плана. 

Инвестиции в улучшение рабочего пространства, будь то дома или в офисе, имеют долгосрочное значение для повышения производительности и благополучия. А ещё на этом можно зарабатывать уже сейчас став продавцом на Мегамаркете. 

Начать продавать на Мегамаркете

Начните продавать на Мегамаркете

Онлайн-площадка, где собраны товары из 20 основных категорий, от товаров повседневного спроса и fashion до товаров длительного пользования с доставкой в более чем 1000 городов России

Реклама: ООО «Маркетплейс», ИНН 9701048328, erid: LjN8Jugbf

Комментарии

1
  • pavelllivanchen

    Легко, если просто немного подумать и раскинуть что и как следует сделать. Мы вот здесь https://schwartzgroup.ru/contacts заказали перегородки для офиса из алюминиевого профиля и стекла. Хорошо и быстро изготовили, красиво и аккуратно установили. Офис теперь удобен, практичен, всем комфортно.

Как пережить эти выходные бухгалтеру, который не может ходить

Друзья, мало того, что я не смогла поехать в запланированную поездку, так у меня новая напасть - не могу наступать на ногу. Совсем. Давайте мне все вместе придумаем развлечения:сериалы, игры и тд.

4

Курсы повышения
квалификации

20
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора

Когда за дробление бизнеса уголовку получит главбух. История одной подставы

Из статьи вы узнаете историю главбуха из Санкт-Петербурга Анны Филимоновой, которая из-за схем собственницы бизнеса получила уголовную судимость и миллионные долги.

Когда за дробление бизнеса уголовку получит главбух. История одной подставы
5

Расчет страховых взносов для МСП в 2024 году

Малый и средний бизнес вправе применять льготные тарифы для исчисления страховых взносов. Как рассчитать размер страховых взносов в 2024 году для малого и среднего предпринимательства, тарифы, сроки уплаты — обо всем расскажем подробнее.

Расчет страховых взносов для МСП в 2024 году
Лучшие спикеры, новый каждый день

💥Обзор новостей: разработали вакцину от рака, «Мир» заработает в Египте, мужчины получают больше женщин на 27%

Добавим в ленту самых свежих новостей. Рассказываем обо всем, что писали и обсуждали в мире.

Календарь вебинаров для бухгалтера в мае 2024. Выбирайте и смотрите!

Будьте в курсе последних изменений в законодательстве! Выбирайте из 7 вебинаров интересные именно вам и записывайтесь. Учитесь, не выходя из дома или офиса! Забирайте в закладки календарь вебинаров для бухгалтера, которые пройдут в мае 2024. Подписчикам «Клерк.Премиум» — бесплатный доступ.

Календарь вебинаров для бухгалтера в мае 2024. Выбирайте и смотрите!
13

Производители начнут маркировать икру с 1 мая

Икра осетровых и лососевых рыб будет подлежать обязательной маркировке. Покупатели смогут проверить происхождение продукта в системе «Честный ЗНАК».

Опытом делятся эксперты-практики, без воды

Правильный онбординг новых сотрудников

Рассказываем, как правильно адаптировать новых сотрудников, как нормальный онбординг влияет на текучку и какие лайфхаки помогут сэкономить ресурсы компании на этом процессе.

1

Как бухгалтерской фирме эффективно перейти на гибридную удаленку. Кейс СБК «Профит»

Разбираем, как гибридный формат работы влияет на функционирование компании.

Как бухгалтерской фирме эффективно перейти на гибридную удаленку. Кейс СБК «Профит»
1
Пенсии

Юбилярам выплатят повышенную пенсию

Пенсионеры, которым исполнилось 80 лет, а также инвалиды первой группы получат доплату в размере 100% фиксированной части пенсии.

Банки

С 1 мая между своими банковскими счетами можно переводить без комиссии и до 30 млн рублей

Отправить деньги на свой счет в другие банки можно без комиссий. Также кредитным организациям запрещено ограничивать размер и число переводов в пределах 30 млн рублей.

Простая электронная подпись: использование, преимущества и перспективы развития

Простая электронная подпись (ПЭП) — удобный и доступный инструмент, который позволяет придавать юридическую силу электронным документам, экономить время и ресурсы на бумажной волоките. Разберемся, что такое ПЭП, как ее получить и использовать, а также поговорим о преимуществах и перспективах развития этой технологии.

Простая электронная подпись: использование, преимущества и перспективы развития
Инвестиции

Дивиденды мая. Ну вот, опять богатеть

Обновил дивидендный календарь, оставил дивиденды, которые утверждены на май, ведь что? Ведь дивидендный сезон в самом разгаре, вот что. Компании объявляют и выплачивают годовые дивы за весь 2023 год, а также некоторые компании платят за первый квартал 2024.

Дивиденды мая. Ну вот, опять богатеть
Миникурсы, текстовые и видеоинструкции для бухгалтеров

​Налоговая оговорка. Оговорка не приговорка (каламбур)

Нас уже несколько раз просили разобрать вопрос налоговой оговорки.

​По ту сторону судебного процесса: история одного дела

Как известно нашим уважаемым подписчикам, на канале мы регулярно приводим обзоры наиболее интересных дел, выводы по которым могут быть полезными налогоплательщикам. Однако, гораздо больше сил и времени наши консультанты тратят на непосредственное участие в самих судебных процессах.

А как у них? Налогообложение в Катаре

Сегодня поговорим о Катаре – стратегическом партнере России на ближнем востоке. Государство, которое занимает третье в мире место по запасам природного газа, но у которой ограниченный ресурс в агропромышленной сфере из-за суровых условий региона местоположения.

С 1 мая в России переводы между своими счетами в разных банках станут бесплатными

Сейчас на переводы себе и другим людям действует общий лимит СБП — 100 тысяч рублей в месяц.

«Тинькофф Инвестиции»: 3 мая завершается прием заявок на обмен заблокированных иностранных активов

«Тинькофф Инвестиции» опубликовали инструкцию по обмену заблокированных иностранных активов для своих клиентов в Telegram-канале.

С 29 апреля — новая форма уведомления в налоговую о невозможности подачи документов в срок

ФНС утвердила новые форму и формат уведомления в налоговую о невозможности представления в установленные сроки документов и информации в электронной форме.

🔨 Ударные скидки на «Клерке»! Курсы по учету на маркетплейсах, ВЭД, зарплате, финмоделированию, УСН и бухгалтерии с нуля за 3 690 рублей!

На горизонте сразу 4 праздничных дня, потом пара рабочих и снова 2 свободных! Используйте это время с умом — за череду праздников вы сможете пройти весь месячный курс «Клерка» и стать специалистом на еще одном участке, повысить квалификацию в своей сфере или освоить профессию бухгалтера с нуля! До 2 мая популярные онлайн-курсы за 3 690 рублей!

🔨 Ударные скидки на «Клерке»! Курсы по учету на маркетплейсах, ВЭД, зарплате, финмоделированию, УСН и бухгалтерии с нуля за 3 690 рублей!
5

Интересные материалы

Бухгалтеры

💪 Ударные скидки на «Клерке»! Курсы по учету на маркетплейсах, ВЭД, зарплате, финмоделированию, УСН и бухгалтерии с нуля за 3 690 рублей!

Проведите выходные с пользой! За череду праздников вы сможете пройти весь месячный курс «Клерка» и стать специалистом на еще одном участке, повысить квалификацию в своей сфере или освоить профессию бухгалтера с нуля! До 2 мая популярные онлайн-курсы за 3 690 рублей!