С профессиональным риском обычно ассоциируют работу космонавтов, шахтеров, саперов и специалистов химических отраслей. Но одно дело, когда ты сознательно идешь на риск, и другое – когда он поджидает тебя за углом, неизвестно когда и где.
Мы решили выяснить, какие опасности таятся в такой, казалось бы, тихой и спокойной профессии бухгалтера. А опасностей подстерегает немало. В виде какой-нибудь неинтересной и занудной болезни – варикозного расширения вен, например. Или остеохондроза, сколиоза, близорукости с астигматизмом и, как следствие, косоглазием. Этот список «романтичных» болезней присущ именно профессии бухгалтера. Сидячий образ жизни, работа в душном кабинете... Свежий воздух дозами по дороге в метро, солнечный свет только по праздникам, стрессы от огромного количества проверок и походов в налоговую...
При этом никаких особо резких воздействий и внешних причин для заболеваний нет. Просто изо дня в день, постепенно позвоночник принимает форму кресла, тело неуклонно стремится заполнить собой пустое пространство между подлокотниками, а излучение монитора и невероятное количество цифр каждый день портят зрение.
Если прибавить еще и постоянное нервное напряжение, возникающее от вечного чувства личной материальной ответственности, то складывается полная картина: толстый неврастеник в очках, вечно недовольный собой и окружающими.
Тем не менее это не так. Большинство бухгалтеров стараются противостоять вредному воздействию своей профессии. И многим это удается. Они ведут здоровый образ жизни, соблюдают диету, занимаются спортом. Сами бухгалтеры шутят: «Мы можем заболеть чем угодно, зато склероза точно никогда не будет».
Самое неприятное – это то, что за вредность этой профессии нигде и никем не предусмотрены компенсации. И если работники, контактирующие, к примеру, с ядохимикатами и угольными рудами, имеют хотя бы льготы и законные дни в профилакториях, то бухгалтеру остается только собственными силами приближать себя к идеалу здорового образа жизни. Как барон Мюнхгаузен – за волосы и вверх.
Юмор – средство от депрессии
О нервных заболеваниях можно поговорить отдельно. Среди них самое распространенное – депрессия. Причины ее возникновения те же плюс неудовлетворенность работой, плюс постоянная нервотрепка и прессинг контроля. Симптомы – нарушение сна, потеря аппетита (или наоборот), утомляемость, раздражительность, вялость, отсутствие интереса к жизни.
Депрессию можно вылечить вопреки устоявшемуся мнению о том, что это неизлечимо. Нужно выяснить причину стресса и попытаться если не устранить ее, то хотя бы научиться по-другому относиться к внешним раздражающим факторам. Например, воспринимать своего сварливого нало-гового инспектора не как воплощение мирового зла, а как персонаж из черной комедии. Чувство юмора всегда помогает. К тому же бухгалтеру никогда не удается полноценно отдохнуть. Ведь он не может пойти в отпуск на целый месяц, без него фирма просто не сможет работать. Особенно это касается главных бухгалтеров.
Удобный стул – залог здоровья!
Если бухгалтеру редко удается полноценно отдохнуть, то хотя бы условия его труда должны быть такими, чтобы отсутствие нормального отдыха не превратилось со временем в диагноз «радикулит, сколиоз, миопия». Удобное рабочее место, наличие защитного экрана на мониторе, свежий воздух и достаточное количество света, нормальное питание – соблюдение этих условий входит в обязанности работодателя. Порой элементарное наличие в офисе удобной мебели может избавить сотрудников от ряда болезней. А значит, предприятию выгоднее раскошелиться на подобные «мелочи», нежели оплачивать работникам больничные. Бухгалтер проводит много времени на рабочем месте (вторыми в списке значатся очереди в налоговых). И от того, как оно оборудовано, по большому счету, зависит его здоровье.
Во-первых, помещение должно хорошо проветриваться, поскольку в грудах бумаги имеет свойство накапливаться пыль. Во-вторых, оно должно быть хорошо освещено, желательно дневным светом – глаза так меньше устают. В-третьих, у мониторов должны быть нормальные разрешение и частота: не меньше 1024–768 пикселей для 15- дюймового монитора, 1280– 1024 – для 17-дюймового и не меньше 85 герц соответственно. Если эти характеристики явно не для вашего компьютера, можно хотя бы увеличить размер шрифта, чтобы он соответствовал разрешению вашего монитора. Желательно, чтобы монитор был плоским и расстояние от него до глаз было не меньше 70 сантиметров.
Работодатели не всегда заботятся о том, как и чем питаются их сотрудники. Идеальный вариант – свой буфет или доставка горячих обедов в офис. Если таковые отсутствуют, то должен быть хотя бы вменяемый обеденный перерыв.
В каждой организации должен быть специалист по охране труда. Такой человек следит за тем, соответствуют ли норме рабочие места, и решает все вышеперечисленные вопросы.
Как правильно отдохнуть и полечиться
Конечно, правильнее всего отдохнуть за счет своего предприятия. Оформить путевку в санаторий или профилакторий можно через Фонд социального страхования. Как известно, каждое предприятие делает свои взносы в ФСС. Но почему-то не все пользуются правом тратить эти деньги.
Есть несколько условий, когда фонд может оплатить отдых сотрудников. Во-первых, необходимо получить справки от врачей о состоянии их здоровья. Во-вторых, ответственный за соцстрахование должен составить заявление в ФСС, где указывает нужное количество путевок. Тогда фонд утверждает размер ассигнований, которые фирма может потратить на отдых своих сотрудников, а сумма ассигнований уже зависит от размера страховых взносов фирмы. Возможно, что какую-то часть ФСС возмещать не будет, тогда эту сумму придется заплатить предприятию.
К слову сказать, за счет работодателя выплачивается застрахованному сотруднику и пособие по временной нетрудоспособности вследствие заболевания или травмы (за исключением производственных травм и профес-сиональных заболеваний). Но только за первые два дня – так гласит статья 8 Федерального закона № 202-ФЗ «О бюджете Фонда социального страхования Российской Федерации на 2005 год», принятого 29 декабря 2004 года.
С рабочего кресла – на больничную койку
Cтресс может довести и до больницы. С нами на связь вышла главный бухгалтер строительной организации Галина Юрьевна, и рассказала о том, как профессия внезапно вынудила ее сменить рабочее кресло на больничную койку:
– Так как бухгалтер получает небольшие деньги за свой труд, мне, как и многим, приходится работать сразу в нескольких фирмах. Однажды утром, ни о чем не подозревая, я пришла на работу и обнаружила, что двери моего кабинета опечатаны. До меня здесь успели побывать сотрудники ОБЭП, которые без предупреждения произвели проверку и опечатали помещение.
В кабинете находились все мои документы. Но самое главное – там были печати. И не только этой организации, но и других фирм, на которые я тогда работала. Сами понимаете, что могли подумать сотрудники ОБЭП... Поддельные печати – это экономическое преступление. Я настолько растерялась, что не знала, как мне поступить, что делать. В этот самый момент схватило сердце, я села прямо на пол в коридоре перед кабинетом. Хорошо что в это время мимо проходил наш сотрудник, который и вызвал скорую помощь. Так со мной случился первый в жизни инфаркт. В свои 36 лет я вся поседела – очень переживала, что подвела сразу несколько фирм.
Пастухов Василий Дмитриевич, врач-кардиолог Центральной подстанции скорой помощи:
– В моей практике одна из самых распространенных причин вызова скорой помощи – сердечный приступ. И удручает то, что часто вызывают не к немощным старикам на дом, а в офисы, на место работы. Причины же приступов всегда одни и те же – волнение и стресс, связанные с неприятностями на службе. В категорию таких пациентов попадают люди, которые имеют прямое отношение к руководству крупных компаний или несут моральную и материальную ответственность за дела фирмы. Мой совет как кардиолога – для того, чтобы избежать встреч со скорой помощью, нужно самому проходить обследование у врача не реже двух раз в год.
Кулагина Алиса Петровна, врач-терапевт медицинского центра «Сантэ»:
– Среди многочисленных болезней в список самых «бухгалтерских» попадают сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, искривление позвоночника и проблемы с костной и мышечной тканью. Все эти недуги появляются из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том, что в организме, который долго находится без движения, происходят изменения: плохо циркулирует и застаивается кровь, она не доносит до важных органов полезные вещества.
В первую очередь страдают мозг и нервная система. Известно, что мозгу жизненно необходимы глюкоза и кислород, которые поставляет ему кровь и благодаря которым его клетки регенерируются. Если этого не происходит, появляются раздражительность, утомляемость, головные боли. Во вторую очередь – сосуды. Ведь тому же варикозному расширению вен способствуют различные условия, которые затрудняют отток крови. Болезнь крайне неприятная, тем более что избежать ее можно легко: при сидячей работе нужно периодически двигаться, давать нагрузку ногам, подниматься на носки и ходить, можно на месте. Конечно, бухгалтер не сидит на месте, но беготня по налоговым инспекциям, банкам и другим учреждениям не приносит пользы, а скорее наоборот.
Заболевания желудочно-кишечного тракта тоже нередки, в основном от неправильного питания и стрессов. Самые распространенные болезни – гастрит и язва желудка. Кофе и сигареты в неумеренных количествах – прямые причины гастрита.
Начать дискуссию