Тимбилдинг

Выгорание персонала. Как заметить и как избавиться от выгорания на работе

Выгорание персонала — модная тема сегодня, сродни депрессии. Однако, как и депрессию, выгорание частенько путают с ленью и плохим настроением. Настоящие выгорание сотрудника — действительно серьезная проблема как для него самого, так и для работодателя.
Выгорание персонала. Как заметить и как избавиться от выгорания на работе

О признаках процесса выгорания персонала, способах борьбы с ними и главное, как не допустить массового процесса выгорания сотрудников компании рассказали эксперты аутстаффинговой компании «Ваш кадровый советник».

Три признака выгорания персонала

Признак № 1: «Горят сроки»

Первым признаком выгорания сотрудников является затягивание сроков выполнения рабочих задач и падение уровня активности персонала. Проявляется это в отсутствии энтузиазма по отношению к новым задачам и с некой усталостью.

Признак № 2: «Где взять денег?»

Как ни странно, но недостаточная материальная мотивация также может вести к выгоранию сотрудника. Дело здесь в том, что у работника может быть внутренняя установка и потребность в какой-либо конкретной сумме заработной платы, которая ему необходима в месяц. Но на текущем месте работы зарплата ниже. При этом специалист может демонстрировать желание брать больше задач и ответственности, стремится к повышению.

Если эти потребности остаются по какой-либо причине не удовлетворены, подобная ситуация также ведет к расфокусировке сотрудника и его выгоранию.

Признак № 3: «А как же призвание?»

Чаще всего выгорают работники, которым не по душе их профессия или само место работы. Причем деньги — не всегда решающий фактор. Специалисты довольные своей заработной платой и работающие на предприятии только по причине высокого оклада частенько осознают, что работа не приносит им никакого морального удовлетворения. Такая ситуация — прямой путь к выгоранию.

На самом деле диагностика выгорания сотрудника не требует какой-либо специальной подготовки и знаний. По сути, это всегда заметно, руководителю лишь нужно быть более внимательным и чутким к проблемам персонала. Игнорирование сигналов выгорания может привести к потере конкретного специалиста.

Шесть способов борьбы с выгоранием персонала

Способ № 1: «Разбить на части»

При обнаружении признаков выгорания сотрудника, если вы желаете его сохранить, первое, что необходимо сделать — поделить его рабочие задачи на этапы. Таким образом выполнение задач будет казаться проще и перестанет пугать исполнителя, а сам сотрудник будет на постоянном контроле у руководителя.

Способ № 2: «Получить обратную связь»

Не лишним будет получить обратную связь: какая помощь нужна выгорающему сотруднику. Вплоть до найма помощника.

Конечно, подобная мера должна соотноситься с уровнем и важностью работника для бизнеса.

Способ № 3: «Устроить перерыв»

Давайте возможность сотруднику устроить перерыв. Если работник курит, пусть курит столько по времени, сколько ему необходимо. Возможно, именно в это момент он обдумывает, как решить очередную задачу.

Конечно же, этот совет не касается тех специалистов, которые обязаны обеспечивать некий непрерывный процесс.

Способ № 4: «Провести тимбилдинг»

Тимблиднг — событие очень важное, в том числе помогающее справиться с выгоранием сотрудников.

Неформальное мероприятие, проведенное в трудовом коллективе, помогает переключиться с рабочих задач, почувствовать себя важной частью команды единомышленников, сбросить негативные эмоции и перезагрузиться.

Способ № 5: «Материальная и нематериальная мотивация»

Материальное поощрение, особенно за инициативу, пошедшую на пользу компании, еще один способ борьбы с выгоранием сотрудников. Признание достижений, похвала и небольшая материальная мотивация — способ показать сотруднику, что он ценен для компании.

Работники, замечающие, что их ценят, более лояльны к компании, берутся за задачи с большим энтузиазмом и выгорают реже.

Способ № 6: «Выходной как поощрение»

Также не выгореть сотрудникам помогает поощрение в виде дополнительного отдыха, например, нескольких выходных. Такая мера позволит соблюсти баланс высокой продуктивности и сохранения энергии. Однако применяться она должна, только если работник сделал действительно что-то равноценное подобному поощрению.

Отпуск — не панацея от выгорания, не привилегия, а законное право сотрудника. Более того, если вы отправите сотрудника в отпуск с симптомами выгорания, может случиться так, что он просто не захочет из него возвращаться или вернется на работу с еще большим неудовлетворением от рабочего места.

Два совета, как не допустить выгорания сотрудников в компании

Совет № 1: «Мониторинг зарплат»

В первую очередь необходимо отслеживать уровень зарплат в рынке, дабы не допускать у сотрудников постоянных навязчивых мыслей о том, где взять больше денег.

Совет № 2: «Адекватное нормирование»

Следующих шаг — отслеживание уровня загруженности сотрудников. Здесь стоит вспомнить об адекватном нормировании работы, определить и отследить те зоны ответственности работников, где могут случиться перегрузки. И соответственно:

  1. либо разделить задачи между несколькими исполнителями;
  2. либо увеличить время дедлайна.

Если же сотрудник выполняет сверх своего функционала, или справляется с работой блестяще, его необходимо поощрять, если не финансово, то нематериальными мерами.

Безусловно, поддержка компании, в том числе психологическая помощь, являются для выгоревшего сотрудника серьезным подспорьем и показателем его важности и нужности бизнесу. Однако руководитель не обязан «хлестать по щекам приунывшего сотрудника и кричать живи, приди в себя!».

Важно в этой работе не перейти грань «из болота тащить бегемота», так как бизнесу необходим разумный баланс деятельности и отношения к персоналу. Поэтому во многом борьба с выгоранием зависит и от самого сотрудника. Как говорится, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Работодатель лишь может бросить спасательный круг.

Требуется помощь? Задайте безлимитное количество вопросов на консультации!

Наши эксперты оперативно найдут верный ответ и помогут. 

Все подробности здесь

Комментарии

130
  • Алейда

    Почему-то не освещено, что выгорание может быть ещё и от недостаточной загруженности. Меня устраивает работа, зарплата, коллектив, график, месторасположение предприятия, но мне дико мало работы, например. Это адски выматывает

      • Алейда

        Подработка в моём случае просто лишит меня свободного от работы времени. В рабочее время я всё так же не буду загружена

        • Виктория В

          Так подрабатывайте в рабочее время. Это не выгорание у Вас это просто скука. Можно чего -нибудь поучить и почитать. Как Вы там привыкли развлекаться, так и развлекайтесь только в рабочее время.

          • Алейда

            Так учу и читаю. А в рабочее время нет возможности подрабатывать. Как Вы себе это представляете?

            Я привыкла развлекаться не за компьютером))

              • fressigran@
                Берете подработку и делаете ее в рабочее время.

                Вы как себе это партизанство представляете? Или у вас все подрабатывают, включая директора?

                • Виктория В
                  Или у вас все подрабатывают, включая директора?

                  Нет. Так мне не скучно на работе, хватает вполне )

                  Вы как себе это партизанство представляете

                  Почему партизанство то?

                  • Алейда

                    Потому что? С рабочего компьютера работодателя? Прослеживаемого, в котором безопасники пасутся перманентно?

                    • Виктория В
                      Прослеживаемого, в котором безопасники пасутся перманентно?

                      А, спросить разрешения использовать в личных целях? Или собственный ноутбук.

              • Алейда

                На чём? На пальцах и листке бумаги?

                  • Алейда

                    Я не умею. У меня это наследственное)) хоть и любила всегда, но максимум расскраски)) в Контуре, кстати есть))

    • gnews spb
      мне дико мало работы

      Может, есть возможность взять на себя какие-то дополнительные обязанности или сократить рабочий день ( что , конечно, повлияет на размер з/пл).

      • Алейда

        Я пробовала взять на себя допобязаности, но этого тоже не хватило. Что-то дали, но мало, а более серьёзный пласт - отказали.

      • Алейда

        Да, почему это должно влиять на размер з/п? Я работу, обусловленную трудовым договором выполняю полностью, а платить мне должны за половину просто потому что я буду выполнять её быстрее?

        • 19mart10

          Потому что многие работодатели считают, что платят за нахождение 8 ч на работе, а не за правильно выполненную работу . А если работник быстро может сделать свою работу, значит ее у него недостаточно, и , следовательно, есть повод понизить зп. Вот такой парадокс. Больше всего ненавижу подобное высиживание на работе.

    • Чалдон

      Начните торговать на бирже. Теханализ изучите, отчеты почитайте. Достаточно маленькой суммы.

    • Анна

      Согласна. У меня была самая тяжелая работа, когда после института, не найдя работы по специальности, устроилась секретарем: сиди весь день и будь готов, что кто-то в любой момент зайдет в приемную - ни книжку в открытую почитать, ни вязание достать; а компьютеров тогда еще практически не было, не говоря уж об айфонах и интернете.

      • Алейда

        Да сейчас попроще, конечно) Можно книжку с компа почитать

    • Юлия_Г

      У меня ситуация такая же , как у Алейды... это очень напрягает, устаешь даже больше, чем когда завален работой...

    • Наталия

      Пишите статьи на Клерке, раз Вы все равно здесь, значит и с работы можете, помогите ресурсу

      • Алейда

        Идея, конечно, ничего. Тем более я писала несколько раз статьи для одного бух. журнала, но мне кажется, что я не очень хорошо это умею

        • Наталия

          Так это легко проверить, выбирайте тему, пишите статью и отправляйте в редакцию. И будем ждать публикацию.

  • gnews spb
    Берете подработку и делаете ее в рабочее время.

    🤔 Работодатель оплачивает сотруднику рабочее время,

    а тот в это время работает ещё на кого-то , при этом ,скорей всего, используя ресурсы этого работодателя . Замечательно🙁

    • Виктория В
      Замечательно🙁

      Ну, не скучать же на работе. Уж лучше деньги зарабатывать. А, кому не нравится, пусть обеспечивает работой, следит за количеством работы.

    • Алейда

      Так работодатель обязан обеспечивать работника работой так-то. По ТК РФ

      • ФД Екатерина

        учите языки - по моему работодатель будет приветствовать такое занятие ! а вообще конечно странно , что не хватает работы на 8 часов. У вас просто душка работодатель ) мне вот, например, сразу убавил з/п вполовину и перевел на 4-х часовой рабочий день, когда вместо 8 торговых точек у меня стало их 3.

        • Алейда

          =) вот про языки - это здорово)

          У нас оборонный завод с госучастием) тут советский союз ещё)

          • ФД Екатерина

            что то мне подсказывает, что наша оборонка примет китайскую помощь с распростертыми объятьями) - вот вам поле непаханое для тренировки мозга) более 3000 иегорлифов)

            • Алейда

              Это точно))

    • Алейда

      И работодатель оплачивает не рабочее время в моём случае, а выполненную работу.

      • gnews spb
        И работодатель оплачивает не рабочее время в моём случае, а выполненную работу.

        После выполнения которой вы можете пойти домой или всё же должны находится на рабочем месте с 9 до 18?

        • Алейда

          Нет, я должна находится на работе определённое время, но как это связано с тем, что платят мне за работу?

          Продавцу, например, да, платят за нахождение на рабочем месте. По объективным причинам. А вот почему многие офисные должны высиживать что-то, когда работа выполнена, я хоть убей не понимаю

          • gnews spb
            А вот почему многие офисные должны высиживать

            Так у всех (или почти всех) оклад.

            • Над. К

              Ну и что? На самом деле умный начальник не заставляет высиживать часы, если нет конкретной работы. Как говорил когда-то мой бывший начальник - нечего попусту жечь электричество и шарики на компе гонять. Нет работы - идите домой.

              • Алейда

                Или спокойно смотрит на то, что человек занимается ещё и подработкой. Потому как бывает такое, что человек свою работу выполняет быстро, но в любой момент может прилететь что-то срочное

              • gnews spb

                Не у всех такая широта взглядов.

                • Над. К

                  Это не широта взглядов, а наличие мозгов ))

      • Светлана Свиридова

        И работодатель не соглашается хотя бы на удаленку? Дома то можно делать подработку с чистой совестью.

        • Алейда

          Это оборонное предприятие. Где они и где удалёнка? Мы даже в ковид не переходили на такое)

  • gnews spb
    А, кому не нравится, пусть обеспечивает работой, следит за количеством работы

    Уволить проще

    • Алейда

      Круто, что. Работодатель не в состоянии организовать рабочий процесс, а уволить надо сотрудника. А работать кто будет? Работу выполнять таки?

Пенсии

👦🎁👵 Пенсионными баллами можно будет делиться с родителями: проект

Чтобы люди сейчас получали пенсию побольше, их дети могут передать им свои пенсионные баллы, которые числятся на их лицевом счете для формирования будущей пенсии.

Курсы повышения
квалификации

20
Официальное удостоверение с занесением в госреестр Рособрнадзора
Ипотека

Льготную ипотеку могут не дать семьям с высокими доходами

В Минфине считают, если в семье человек получает 500 000 рублей в месяц, он может себе позволить взять ипотеку по рыночным ставкам.

Маркетинг

ФАС предостерегла производителей от повышения цен на стройматериалы

Ведомство берет на контроль стоимость строительных материалов в регионах с паводками.

Лучшие спикеры, новый каждый день

За возврат товара от экспортного покупателя надо платить импортный НДС без права на вычет

Если компания ввозит назад из-за границы свой собственный товар, который ей возвращает иностранный покупатель, то она платит НДС на таможне и не имеет права взять его потом на вычет.

Расчет страховых взносов для МСП в 2024 году

Малый и средний бизнес вправе применять льготные тарифы для исчисления страховых взносов. Как рассчитать размер страховых взносов в 2024 году для малого и среднего предпринимательства, тарифы, сроки уплаты — обо всем расскажем подробнее.

Расчет страховых взносов для МСП в 2024 году

Госдума хочет запретить оборот криптовалюты в России: как это будет

Право заниматься майнингом будет только у тех компаний, которые включены в реестр. Физическим лицам в нем регистрироваться не нужно, если они не превышают ограничения по потреблению электроэнергии.

Опытом делятся эксперты-практики, без воды

Увеличат размер декретных для уволенных женщин

Минтруд начал разработку проекта с поправками в закон о детских пособиях. Увеличат пособие по беременности и родам для женщин, уволенных при ликвидации компании или закрытии ИП.

Общество

Праздник дня. День 50-процентной вероятности встречи с динозавром

Это праздник возник как день, когда надо вспомнить о вероятности случайных событий.

Праздник дня. День 50-процентной вероятности встречи с динозавром
Зарплата

Как майские праздники влияют на выплату зарплаты за апрель: таблица

В начале мая много выходных и праздничных дней. Если срок выплаты аванса или зарплаты за 2-ую половину месяца выпадает на эти дни, то выплатить надо накануне.

3-НДФЛ

🔌 Если просрочили сдачу 3-НДФЛ из-за технических ограничений, штрафа не будет. Но бухгалтеры не верят

Налоговики разъяснили, что будет, если неквалифицированная электронная подпись (НЭП) для подачи декларации 3-НДФЛ не сгенерировалась.

Переход на авансы по фактической прибыли в 2024 году

Отечественные компании имеют возможность переходить на уплату авансов по налогу на прибыль исходя из фактической прибыли. Кто может это сделать и в каком порядке, рассказывается в нашей статье.

Иллюстрация: создано с помощью ИИ OpenAI © Вера Ревина/Клерк.ру
Бесплатно с Больничные

Новые правила обмена сведениями с СФР в 2024 году для больничных листов. Мини-курс

Как осуществляется обмен сведениями с СФР для больничных листов в 2024 году, разбираем в сегодняшнем мини-курсе.

Новые правила обмена сведениями с СФР в 2024 году для больничных листов. Мини-курс
Миникурсы, текстовые и видеоинструкции для бухгалтеров

По каким признакам налоговики определяют незаконные схемы с самозанятыми

Из тех компаний, которые сотрудничают с самозанятыми, около 4% имеют признаки незаконной минимизации зарплатных налогов.

Не забудьте уплатить налоги до 2 мая

28 апреля – выходной день, поэтому срок уплаты налогов переносится на ближайший рабочий день 2 мая.

Число индивидуальных предпринимателей побило рекорд

240 000 новых ИП появилось только в первом квартале 2024 года. Число юридических лиц сократилось на 0,3%.

Простая электронная подпись: использование, преимущества и перспективы развития

Простая электронная подпись (ПЭП) — удобный и доступный инструмент, который позволяет придавать юридическую силу электронным документам, экономить время и ресурсы на бумажной волоките. Разберемся, что такое ПЭП, как ее получить и использовать, а также поговорим о преимуществах и перспективах развития этой технологии.

Простая электронная подпись: использование, преимущества и перспективы развития
НДФЛ

Как считать НДФЛ при продаже квартиры по заниженной цене

Если продать квартиру до истечения минимального срока, надо платить НДФЛ. Причем при расчете базы доход может быть не тот, что указан в договоре, а рассчитанный из кадастровой стоимости.

Календарь вебинаров для бухгалтера в мае 2024. Выбирайте и смотрите!

Будьте в курсе последних изменений в законодательстве! Выбирайте из 7 вебинаров интересные именно вам и записывайтесь. Учитесь, не выходя из дома или офиса! Забирайте в закладки календарь вебинаров для бухгалтера, которые пройдут в мае 2024. Подписчикам «Клерк.Премиум» — бесплатный доступ.

Календарь вебинаров для бухгалтера в мае 2024. Выбирайте и смотрите!
13

ФНС: параметры налоговой амнистии при дроблении бизнеса почти готовы

К маю будет готов механизм амнистии для бизнеса, который увлекается дроблением.

Интересные материалы

Кейс. Как рекламное агентство победило Google Таблицы и выстроило управленческую отчётность

Бесконечные листы в Google Таблицах, отсутствие выстроенной отчётности и путаница в проектах — сразу несколько проблем, которые стали головной болью рекламного агентства. В этом кейсе рассказываем, как удалось разобраться со сложностями.

Кейс. Как рекламное агентство победило Google Таблицы и выстроило управленческую отчётность