🔴 Вебинар: АУСН – 2026: разбор полетов, ошибки, сверки с ФНС и алгоритмы спасения →
Выход на пенсию
Стаж без взносов: какие периоды все равно засчитают в пенсию

Стаж без взносов: какие периоды все равно засчитают в пенсию

Когда мы говорим о пенсии, в голове обычно всплывает образ трудовой книжки, над которой работодатели ставят печати, и суммы, которые кто-то перечисляет в Пенсионный фонд. Но на самом деле все гораздо интереснее и местами приятнее.

Дело в том, что важен не просто труд, а именно страховой стаж — периоды, которые считаются при назначении пенсии и размере выплат. Главное в нем не сам факт вашего труда, а то, были ли за вас уплачены страховые взносы или существуют исключения, когда закон засчитывает время без взносов.

Страховой стаж — это такая условная шкала участия в экономике и социальной жизни, которой ПФР считает, что вы были социально защищены. Он нужен, чтобы пенсию вообще назначили. Если его недостаточно, могут отказать или назначить только соцпенсию, которая гораздо скромнее.

Что засчитывается в стаж, даже если никто за вас ничего не платил

Служба в армии

Если вы служили по призыву, эти годы автоматически включаются в страховой стаж, даже если это были совсем не рабочие будни, а строевая подготовка и солдатские будни. Закон считает это периодом государственного долга, который должен быть учтен при выходе на пенсию.

Это классика, но многие удивляются, когда видят в своем пенсионном деле годы службы и думают, что это какая-то ошибка. Это не ошибка: служба учитывается, потому что государство признало ее вклад в вашу будущую пенсию.

Уход за ребенком

Если вы ухаживали за ребенком до 1,5 лет, этот период идет в страховой стаж. Причем это работает не только для мам, но и для пап, которые официально ухаживали за малышом. Такой уход засчитывается до определенного лимита, который по закону составляет максимально 4,5 года в общей сложности за нескольких детей.

Это не обязательно годы с зарплатой, зато они реально помогают вам накопить стаж, который нужен для пенсии. Многие об этом забывают, а ведь в итоге это может решить, выйдете вы на пенсию вовремя или будете «догонять» недостающие годы под конец карьеры.

Забота о близких

Еще один жизненный период, который неожиданно работает в вашу пользу. Если вы ухаживали за инвалидом I группы, за ребенком-инвалидом или за пожилым человеком (например, старше 80 лет), это тоже считается стажем даже без взносов.

Это не какая-то мелочь. Для многих семей такие годы могут составить значительную часть взрослой жизни. И пока вы заботились о близких, государство засчитывает это время.

БАЗАР — социальная сеть для тех, кто хочет сохранить деньги, получать пассивный доход и делиться опытом о личных финансах. Целевая аудитория платформы — бизнесмены, инвесторы, собственники проектов, финансовые аналитики и консультанты. Публикуйте бесплатно полезные заметки, и благодаря умной ленте их увидят подписчики сети. Следите за новостями, трендами рынка, историями интересных личностей. 

Подключиться

Болезни и пособия

Периоды, когда вы были на больничном и получали пособие по временной нетрудоспособности, также учитываются в страховом стаже. Да-да — даже если в этот момент вы не трудились в офисе или на заводе. Это период, когда вы были официально признаны временно нетрудоспособным, и это важно для пенсии.

Что это дает на практике? Чем дольше длится больничный или восстановление, тем дольше ваш стаж растет. ПФР учитывает такие периоды как нестраховые, но они учитываются вкупе с другими страховыми периодами, и это может помочь добрать нужные годы к моменту выхода на пенсию.

Когда стаж считается, но права все же ограничены

К этому блоку относятся разные «серые» ситуации, которые на первый взгляд кажутся стажем, но на деле почти ничего не дают.

Работа без белых взносов

Если вы работали без официального оформления, с серой зарплатой или полностью в тени, то такой период практически не считается. То есть фактически вы трудились, а в пенсионном деле этот период не отображается.

Это печальная реальность: годы действительно прожиты, но в стаж не войдут, потому что никто за вас не платил страховые взносы в ПФР.

Самозанятость без добровольных взносов

Самозанятые платят налог на профессиональный доход (НПД), и по умолчанию эти платежи не формируют страховой стаж. Именно поэтому государство ввело возможность добровольно платить страховые взносы, чтобы накапливать пенсионные права.

На 2025–2026 годы минимальная сумма добровольных взносов для формирования одного года страхового стажа составляет порядка суммы, сопоставимой с МРОТ × 22% × 12 месяцев. Это позволяет не только получить год стажа, но еще и заработать пенсионные коэффициенты, которые влияют на размер будущей пенсии.

Иными словами, если самозанятый хочет, чтобы эти годы были ему «в зачет» в пенсионное будущее, нужно не просто быть зарегистрированным в системе, а еще и платить взносы добровольно.

Что вообще нужно, чтобы пенсия была полноценной

Для выхода на страховую пенсию по старости в России на 2025–2026 годы, по данным ПФР, нужно три условия: достигнуть пенсионного возраста, иметь минимум 15 лет страхового стажа и накопить не менее определенного количества пенсионных коэффициентов.

Это означает, что даже если все годы вашей жизни были официально трудовыми, но страховой стаж меньше 15 лет, вы не получите полноценную страховую пенсию. В этом случае остается или нарабатывать стаж дальше, или оформлять социальную пенсию, но она, как правило, значительно ниже.

Многие убеждены, что если они официально работали, то все засчитается. Но проблема в том, что важно не просто формальное наличие трудовой книжки или договора — важно, чтобы за вас платили именно страховые взносы.

🔥 Лучшие вклады прямо сейчас — короткая подборка по срокам

Мы собрали 9 актуальных вкладов в надежных банках под защитой АСВ (до 1,4 млн ₽) — без запутанных условий

Жизненные примеры

Представьте двух людей. Первый работал официально, но часто менял работу и в итоге часть периодов осталась неофициальными. Он проработал вроде бы много, но в страховой стаж платились взносы только часть времени.

Второй в свои 30 лет успел пройти службу в армии, год ухаживал за ребенком и пару лет работал официально. Даже без супер-зарплаты он по сути уже ближе к необходимому страхового стажу, чем первый.

Пенсия — тема не самая сложная, но в ней есть свои правила и даже сюрпризы. Многие периоды вашей жизни могут быть засчитаны в страховой стаж даже без взносов. Это реальные годы, которые влияют на вашу будущую пенсию.

Важно понимать, что стаж — это то, чем вы можете управлять заранее: подтверждать правильные периоды, думать о добровольных взносах, не полагаться на случай. Тогда в будущем пенсия станет не сюрпризом, а результатом осознанных шагов.

БАЗАР — социальная сеть для тех, кто думает о будущем своих денег. Здесь пишут про бизнес, инвестиций, личные финансы. Перенимайте опыт практиков и делитесь своими заметками. Благодаря умной ленте и рейтингу авторов ваши посты быстро находят читателей, продвижение бесплатное. 

Реклама: АО «Базар», ИНН 5032375210, erid: 2W5zFGndaem

Комментарии

1
  • Татьяна

    из просторов интернета: минимум 30 пенсионных баллов (ИПК) и 15 лет стажа. Чтобы получить максимально возможные 10 баллов за год, необходимо зарабатывать не менее 229 917 — 275 900 рублей в месяц до вычета НДФЛ.

    так что собрав крохи стажа (армия, дети, уход и прочее), надо еще получать такую зарплату

ГлавнаяШкола