Выход на пенсию в 2026 году: возраст, стаж и пенсионные баллы

На общих основаниях в 2026 году страховую пенсию смогут оформить мужчины 1962 года рождения и женщины, родившиеся в 1967 году. Для первых пенсионный возраст составляет 64 года, для вторых — 59 лет.

Возраст — не единственное требование. Кроме него нужно иметь не менее 15 лет страхового стажа и минимум 30 пенсионных баллов, или ИПК.

Ниже — таблица с соотношением года рождения, пенсионного возраста и года выхода на пенсию.

Определить год выхода можно по полу и году рождения.

Минимальная продолжительность страхового стажа в 2026 году — 15 лет. Если этот порог не достигнут, пенсию по старости на общих основаниях не назначат.

В стаж засчитывают периоды официальной работы, за которые перечислялись страховые взносы. Закон также предусматривает отдельные нестраховые периоды — например, службу по призыву и уход за ребенком до полутора лет.

Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), или пенсионные баллы, — это условная единица, показывающая пенсионные права гражданина.

Количество баллов зависит прежде всего от официального заработка и уплаченных страховых взносов. При расчете пенсии накопленные ИПК умножают на стоимость одного балла, после чего к результату прибавляют фиксированную выплату.

Для назначения страховой пенсии в 2026 году нужно накопить как минимум 30 баллов. Проверить количество баллов можно в сведениях индивидуального лицевого счета.

Для назначения пенсии должны одновременно выполняться три требования:

СФР проверяет все показатели в совокупности: возраст, стаж и количество ИПК. Отсутствие хотя бы одного из них станет основанием для отказа в назначении страховой пенсии на общих условиях.

Для некоторых граждан закон устанавливает особый порядок выхода на пенсию. Льгота может зависеть от профессии, условий труда, продолжительности стажа или семейных обстоятельств.

Основные из них:

• занятые на работах с вредными или тяжелыми условиями труда, если профессия и должность входят в предусмотренные законодательством списки;

• многодетные матери, которые соответствуют установленным требованиям по числу детей, стажу и другим условия;

• медицинские и педагогические работники при наличии требуемой продолжительности специального стажа;

• граждане, работавшие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях;

• другие категории, предусмотренные Федеральным законом «О страховых пенсиях».

Длительный страховой стаж даtт возможность сократить общий срок ожидания пенсии на два года. Для женщин требуется минимум 37 лет стажа, для мужчин — 42 года.

При этом пенсия не может быть назначена ранее 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. В стаж для этой льготы засчитываются периоды работы, за которые уплачивались страховые взносы, а также отдельные периоды (например, военная служба по призыву).

Если стажа или баллов недостаточно, право на страховую пенсию пока не появляется. Нужные показатели можно увеличить за счет продолжения официальной работы либо другой деятельности, с которой уплачиваются страховые взносы.

Обратиться за назначением пенсии разрешается заранее — не более чем за месяц до наступления пенсионного возраста. Выплату назначают с даты, когда у гражданина возникает право на пенсию, если соблюдены все условия.

Заявление принимают несколькими способами:

• онлайн через портал Госуслуг;

• лично в отделении СФР;

• через МФЦ;

• через работодателя (с письменного согласия работника).

Примерно за месяц до предполагаемой даты выхода СФР показывает информацию в личном кабинете на Госуслугах. Если в индивидуальном лицевом счёте нет ошибок и все необходимые сведения подтверждены, пенсию могут назначить без отдельного обращения.

Три ключевых условия для страховой пенсии по старости на общих основаниях:

• 59 лет — возраст для женщин;

• 64 года — возраст для мужчин;

• 15 лет — минимальный страховой стаж;

• 30 ИПК — минимальное количество пенсионных баллов.

Коротко отвечаем на вопросы, которые чаще всего возникают при оформлении пенсии.

В 2026 году — в 59 лет (женщины 1967 года рождения). С 2028 года — в 60 лет.

В 2026 году — в 64 года (мужчины 1962 года рождения). С 2028 года — в 65 лет.

Не менее 15 лет страхового стажа.

Не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК).

Работники вредных и тяжелых производств, многодетные матери, медики и педагоги при специальном стаже, северяне, граждане с длительным стажем (37 лет у женщин и 42 года у мужчин) и другие категории, установленные законодательством.

Продолжать работать (или вести иную деятельность с уплатой взносов), чтобы добрать недостающие ИПК и стаж.