Статьи по теме «бег»
Почему во время бега болит бок? Рассказывает бухгалтерам терапевт
Иногда при физической нагрузке, чаще всего при беге, возникает боль в правом или левом боку под ребрами. Люди обычно могут указать пальцем, где конкретно болит. Этот феномен называется связанная с физической активностью боль в животе.
Хочу бегать. С чего начать? Рекомендации ортопеда-травматолога
Если вы более-менее здоровый человек и у вас нет хронических заболеваний и травм — то адекватные беговые нагрузки вряд ли смогут навредить здоровью. Нагрузки должны быть дозированными и адекватными — не стоит бегать «через не могу» и боль. Выбирайте комфортные для себя дистанции и темп. Не пытайтесь пробежать марафон, только начав тренировки.
Сотрудники компании «Клерк» открыли второй беговой сезон
Сотрудники компании «Клерк», знаменитого IT-проекта в области бухгалтерской информации, вновь объединились для занятий спортом.
Штааааа!? Тимбилдинг в выходные дни оплачивается в двойном размере. Лайфхак как избежать малому бизнесу затрат
Если за Тимбилдинг нужно платить, то это пенетрация Рострудом работодателя. Как малый бизнес может ответить Роструду?
Беги, «Клерк», беги
В здоровом теле - здоровый дух, подумали мы и решили не откладывать в долгий ящик возможность стать немного крепче.
Никогда бегать не умела и не любила. Бок болел так, словно там что-то взрывалось. Лучше плавать - полезнее и приятнее