психосоматические расстройства
Что такое аффирмации и помогут ли они добиться успеха на работе
Помните, в одном популярном фильме главная героиня убеждает себя, что она самая обаятельная и привлекательная, многократно это повторяя? В фильме упражнение назвали аутотренингом – хотя на самом деле это больше похоже на аффирмацию.
Психосоматические расстройства: как лечить, если таблетки не помогают?
Постоянный стресс и нервное перенапряжение влияют на каждого человека, вызывая появление психосоматических заболеваний. Но медикаментозная терапия в таких случаях помогает не всегда, а полное выздоровление возможно только при психотерапевтическом лечении.