самомотивация
Цели как планируемые результаты и удержание целей
Суть построения цели человеком: сначала создается проект будущего, а потом происходит реализация этого проекта. Цель представляет собой будущий предвосхищаемый результат. Она отражает представления человека о своем будущем, для достижения которого планируется что-то сделать в настоящем. Человек ставит цели для того, чтобы оказаться в том будущем, о котором он мечтает, а также для того, чтобы не оказаться в том будущем, которого он для себя не хочет.
В погоне за счастьем
На работе, несомненно, нужно работать. Но в офисе мы проводим 8 часов из 24, поэтому каждому специалисту хочется сделать это время хотя бы немного более радостным. Каким образом организовать трудовой процесс, чтобы пребывание в компании как минимум не расшатывало душевное равновесие?
Принятие себя и принцип удовольствия
Долгое время считалось, что развитие человека должно быть связано с трудностями и переживаниями. Идея о том, что только «через тернии» можно прорваться «к звездам», отражает глубинные установки, связанные со страхами и неуверенностью. Стремление к борьбе и преодолению снижает внутреннюю тревогу, делает человека более уверенным в себе. Тем самым он самоутверждается и доказывает себе, что он сильный и выносливый.
Мотивация к самообразованию
Людям свойственна тяга к новым знаниям. Все начинается с детства. Для детей обучение – это способ существования. С возрастом, после того, как базовые и профессиональные знания уже получены, для самообразования нужна четкая и обоснованная причина, то есть мотивация.
Кризис среднего возраста
Работа, еще вчера любимая, стала пресной и скучной. Мечты юности о карьере космонавта не дают покоя. Кажется, что жизнь проходит мимо, но если, например, сейчас уволиться из своей хорошей компании и немедленно отправиться торговать икебанами, то все встанет на свои места. Подобные мысли, как правило, начинают посещать специалистов, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Как бороться с кризисом среднего возраста? И стоит ли? Выборы, выборы...
Личный коуч: Новый год — новая жизнь?
Кто из нас время от времени не говорил себе: «Все! С Нового года начинаю новую жизнь!» Кто не мечтал наконец-то заняться иностранным языком, сдать на права, регулярно посещать фитнес-центр, соблюдать диету? Одни собирались начать новый проект, другие — расстаться с нелюбимой работой…
Самомотивация и её развития. Самоменеджмент
Одним из ярких показателей успешности менеджмента и всей организации является самомотивация сотрудников – их способность во многих сложных и ответственных ситуациях длительное время обходиться без внешнего положительного подкрепления. Часто для таких людей главным стимулом является самореализация, соответствующая их “карте мотиваторов”, которая означает свой для каждого человека набор личных приоритетов. С одной стороны, это может быть удобно руководителю: ему не надо прикладывать значительных усилий для дополнительной мотивации; но с другой – сотрудник часто становится плохо управляемым, особенно при частичной или полной потере интереса к работе, он легко покидает компанию в ситуации, когда самореализация становится невозможной.