морально-психологическая устойчивость
Одиночество заставляет человеческий мозг работать иначе
Американские ученые-нейробиологи Стефани и Джон Качиоппо заявили, что одиночество заставляет человеческий мозг работать иначе.
Как поддержать сотрудников в трудные времена: 10 правил
Верный признак неадекватности работодателя: в кризис он продолжает общаться с работниками точь-в-точь как прежде, будто ничего особенного не происходит. И... постепенно теряет как доверие сотрудников, так и их самих. Что изменить в общении, пока не стало поздно? Десять правил.
Стресс-менеджмент
По данным ВЦИОМа, треть населения страны находится в состоянии сильного стресса, который не только снижает работоспособность человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям. Можно ли помочь людям выйти из этого положения?
Синдром «истощенного эго»
Ответственность и развитые волевые качества способствуют удачному развитию карьеры. Это практически аксиома, ведь успех приходит только к тому, кто умеет отвечать за принятые решения, ставить цели и достигать их, невзирая на препятствия. Но подвох заключается в том, что рано или поздно даже самые волевые и ответственные начинают давать сбой. Психологам это явление известно как синдром "истощенного эго", или усталость от принятия решений.
Кирилл, Патриарх Московский и всея Руси
«Современный человек расслаблен благами цивилизации. Мы перестали ходить пешком, писать письма - обмениваемся эсэмэсками, мы перестали общаться друг с другом, заменяя нередко это общение общением виртуальным или в лучшем случае телефонным».
Россияне все больше перестают радоваться жизни
Россияне с каждым годом все больше перестают радоваться и адекватно воспринимать окружающую действительность, уверена читательница Клерк.Ру Марина Шарова.
Пожарный случай
Россия — типичная страна «горящих на работе». В этом не знают удержу ни работодатели, ни сами работники. Вклад такого «выгорания» в общий уровень смертности в нашей стране трудно оценить, но он велик. Двадцатый век с его войнами, революциями и перестройками приучил нас к чудовищным перегрузкам, а вот с разгрузками намного сложнее.
Гори, гори ясно!
Профессиональное выгорание — явление весьма распространенное, особенно в офисной среде, где напряженные переговоры и постоянные дедлайны соседствуют с муторным перекладыванием бумажек и бюрократизмом. Офисная хандра знакома не только рядовым сотрудникам — в любой момент перегореть может и лидер, опора и надежда всего коллектива. Как распознать «болезнь» и можно ли ее побороть?
Психологическая основа прочного здоровья
Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход. Измените в позитивную сторону отношение к себе; сделайте это решительно и настойчиво. А работа, здоровье, внешний вид и прочие желанные вами дела пойдут в гору. Изменить отношение к себе можно по следующим направлениям
Приемы психологической защиты от манипуляций
Если вы приняли чью-то оценку ситуации и начали планировать какие-то действия в соответствии с этой оценкой — манипулятор добился своего. Нужно не только отвергать чужие ситуационные рамки, но и предлагать собственную оценку ситуации. Недостаточно просто понять, что имеет место манипулирование, — нужно всегда быть готовым открыто не подчиниться, защищаться, бросать вызов, а также претерпевать последствия такого поведения. Если вы разозлитесь или рассердитесь — вы проиграете.
В России существенно снизился уровень социального напряжения
Главный психиатр Минздрава РФ Зураб Кекелидзе сообщил сегодня журналистам, что уровень социального напряжения в России за последние 10-15 лет существенно снизился.
Как предотвратить профессиональное выгорание
Под профессиональным выгоранием понимается состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы. Эмоциональное выгорание — процесс достаточно коварный, поскольку подверженный этому синдрому человек часто плохо осознает его симптомы. Он не может увидеть себя со стороны и понять, что происходит. Однако синдром выгорания можно своевременно предупреждать и весьма эффективно лечить.
Психологи проследят за милиционерами
МВД по Республике Хакасия приняло решение о внедрении в регионе практики постоянного комплексного психологического сопровождения деятельности участковых и инспекторов, работающих с “трудными” подростками.
Милиционеров будут ежегодно проверять
Российских милиционеров, которые имеют право на постоянное ношение оружия, будут ежегодно проверять на морально-психологическую устойчивость.