Саморазвитие
Техники планирования: Zero-календарь
Есть разные воздействия на мои планы и жизненные циклы: внутренние и внешние. Заметила, что когда сила внешних воздействий усилиливается, тем больше у меня возникает желание и потребность укрепить свои внутренние позиции.
Матрица списков: 9 блокнотов
Моя основная матрица списков проста и состоит всего лишь из 9 условных блокнотов — это каркас.
Про мини-игру ПятиХвостие
Формирование, управление и выполнение «системы учета Хвостов» особенное. Оно отличается от работы с Целевыми задачами.
Что такое прекрастинация
Как справиться с самой большой проблемой производительности, о которой вы, возможно, никогда не слышали.
Пять вопросов себе, чтобы выйти на новый карьерный уровень
В декабре каждый так или иначе подводит личные итоги года и мечтает о том, что хорошего будет в следующем году. Эта статья — для тех, кто хочет не мечтать, а действовать и действительно изменить в своей карьере что-то к лучшему в новом году. Для этого сейчас самое время задать себе пять важных вопросов.
Самый важный навык 21 века
И далеко не каждый этим навыком может овладеть, считает преподаватель Стэнфордской высшей школы бизнеса Нир Эйяль.
О безопасности собственных мыслей и жизненном успехе
Вы когда-нибудь встречали человека, считающего себя неуспешным, несостоявшимся, обделенным, незаслуженно обойденным успехом и признанием других, утверждающим при этом, что большая ответственность в сложившейся ситуации лежит именно на нем? Я не встречал, хотя специфика моей работы состоит в том, что количество людей, с которыми я успел, так или иначе, пообщаться за свою жизнь, точно составит не одну тысячу.
Навыки и умения, необходимые для успешной деловой карьеры
Индивидуальное развитие начинают с анализа возможностей, которыми располагает человек. При этом необходимо изучить собственный потенциал, свои внутренние сомнения, причины робости, так как они оказывают значительное влияние на поведение человека и его чувство удовлетворенности от своих действий.
Почему умным людям часто не везет: 20 оков вашего интеллекта
Каждый человек иногда ошибается: вряд ли можно учиться чему-либо не допуская ошибок. Признаком интеллекта является не отсутствие ошибок, а умение не повторять ошибку снова и снова. Человеку с интеллектом можно простить ошибку, но не ее повторение.
Как излечить синдром неудачника?
Как только люди ни пытаются оправдать свою несостоятельность! Одни винят во всем неадекватное начальство, которое почему-то не замечает их грандиозных успехов, другие утверждают, что все хорошие места давно заняты «блатными», третьи сетуют на то, что для карьерного роста им не хватает престижного диплома или степени МВА. А, может быть, главная причина кроется в чем-то или ком-то другом? И что нужно сделать, чтобы переломить ситуацию?
Пять заблуждений, которые мешают вашему успеху
Хорошо быть провидцем, как Джефф Безос, Уоррен Баффет и Ричард Брэнсон (три дерзких мыслителя на «Б»), способным достигать великих целей. Но большинство из нас не являются дерзкими мыслителями. «Я – точно нет», - пишет Джефф Хайден.
Нужно ли вам сменить работу, чтобы продвинуть свою карьеру?
Учитывая то, сколько времени большинство из нас посвящает работе, это имеет смысл. Мы хотим не просто вкалывать день и ночь напролет, мы хотим сделать карьеру. Нам важно заниматься тем, что пригодится нашим потомкам.
Система управления карьерой
Финансовый директор спрашивает HR-директора: «Что будет, если мы вложимся в развитие наших сотрудников, а они потом уйдут?» HR-директор отвечает: «А представьте, что будет, если мы этого не сделаем, и они останутся?!»
Пять этапов личностного роста
Большинство людей переживает важные события в своей жизни как некое откровение. Однако если человек наделен развитым самосознанием, процесс изменений представляется ему в виде ровного, последовательного движения. Предлагаемая модель целенаправленного самосовершенствования поможет вам успешно менять свои личностные качества и делать это с воодушевлением и энтузиазмом. Этот процесс носит циклический характер.
Работа с внутренними конфликтами методами гештальт-терапии
Основатель гештальт-терапии Фредерик Перлз считал, что незачем копаться в воспоминаниях и отыскивать причины сегодняшних проблем. Проблемы надо решать «здесь и сейчас». От толкований причин расстройства мало пользы. Лучше их исправлять. В гештальт-терапии упор делается на практику. Человек должен сам научиться решать свои проблемы. Самостоятельные работы клиента Перлз называл «экспериментами». Вот некоторые из них.
Чтобы все было хорошо: ваша личная хроника приятных событий в следующем году
Как вы провели уходящий год? Все ли вас устраивало в нем? Чем были заполнены дни вашей жизни? Предлагаемую методику вы можете использовать для анализа событий в вашей жизни в прошлом году, а также для того, чтобы следующий месяц, квартал или год стал для вас более приятным, приносящим больше удовлетворения и радости. Каких событий вам недоставало в уходящем году? Может быть, следует позаботиться о том, чтобы их было больше в следующем году?
Четыре модели стратегического мышления
Как научиться правильно воспринимать комплименты и критику? Как элегантно разрешить конфликт? Куда идти и что делать дальше? Как продлить и усилить ощущения счастья и радости? На эти вопросы вам помогут найти ответы следующие четыре модели стратегического мышления: модель «обратная связь», модель «разрешение конфликта», модель «персональный путеводитель» и модель «поток».
Чему я научилась за двадцать пять лет в бизнесе
Самомотивация — оптимальный по простоте исполнения и силе воздействия способ борьбы с нежеланием что-либо делать. Ищите бонусы, которые сторицей окупят вашу лень. Труд — главное условие и залог любого благосостояния, и духовного, и материального. Пропитания достоин только трудящийся. Конечно, чем выше уровень сознания, тем выше будет доход, но бездельничать при этом не удастся. Повышать свою внутреннюю ценность, осознавать, что твое дело значимо — единственный путь к выдающимся достижениям.
Этюды борьбы с собой
Раз нет объективных оценок, то ставьте себе всегда пять с плюсом. В жизни обязательно найдется кто-то, кто поставит вам плохую оценку, с этим проблем нет. Но должен быть хоть один, кто нас безусловно поддерживает. Чтобы не заниматься «душевным культуризмом», надо прежде всего быть собой. Только приняв себя, вы сможете действительно себя развивать. Только найдя свой внутренний образ и приняв его, можно думать о том, как стать другими. Без этого все попытки самоизменения — только бегство от себя.
Как развиваться и меняться к лучшему
Обычно люди неверно представляют себе свои возможности. Они пытаются изменить то, что изменить не могут (спасти мир, улучшить общество). С другой стороны, они смиряются с тем, что изменить можно. Почти каждый человек считает себя неизменной данностью. Он привык думать: «Я такой, какой есть, и другим не буду». Этим он сразу обрекает себя на неудачу в деле самоизменения. Не тот имидж. Не та профессия. Прежде всего — не тот характер.