Конференция Статьи по теме «стресс»
👓 Сдача декларации по НДС может привести к проблемам со зрением: реальная история
С 2025 года многие упрощенцы начали впервые работать с налогом на добавленную стоимость. И для большинства это настоящий стресс.
Как прогуливать работу, чтобы вас не уволили / Переводы с карты на карту и НДФЛ: что правда, а что утка? / БухТуб
В новом выпуске узнаете: почему вас не уволят за прогулы, какой процент бухгалтеров страдает от стресса на работе, почему новости про налог на переводы между картами — это утка.
Как бухгалтеру справиться со стрессом и не выгореть из-за вечных дедлайнов
Бухгалтер работает без выходных, с температурой, по ночам. Потому что заменить некому. Это — реальность во время отчетности. Поток задач — как марафон по выживанию, только без финиша и медалей. Бесконечные авралы, горящие документы, ответственность за чужие деньги — и никакой подстраховки. Стресс копится неделями и месяцами, пока не превращается в выгорание.
Бухгалтерам дали рекомендации для снижения уровня стресса с учетом их психотипа
Есть четкая взаимосвязь между психотипом бухгалтера и уровнем стресса, а также профессионального выгорания.
😫 Более 81% российских бухгалтеров в зоне стресса
Подавляющее большинство специалистов (81,2%) испытывают средний или высокий уровень стресса, а 65,4% находятся на стадии высокого или критического профессионального выгорания.
Не просто усталость: как распознать и преодолеть выгорание
Потеря интереса к работе, недомогание, снижение работоспособности, плохое настроение: эти знакомые многим «симптомы» часто списывают на усталость. Но нередко за таким состоянием скрывается более серьезная проблема — эмоциональное выгорание. Рассказываем о том, как не допустить выгорания и что делать тем, кто уже «выгорел».
Стресс на работе: как сохранять спокойствие в сложных ситуациях
Работа — важная часть нашей жизни, но именно она часто становится источником стресса. Жесткие дедлайны, перегрузки, конфликты в коллективе или отсутствие карьерного роста — все это способно лишить нас душевного равновесия. Согласно исследованиям лаборатории HR Инноваций и платформы «Академия здоровья», до 80% сотрудников регулярно испытывают стресс на рабочем месте, что сказывается как на их здоровье, так и на продуктивности.
Когда хобби становится работой: разговор об эмоциональном выгорании. Возможно ли получать удовольствие от обязанностей
Когда впервые ловишь себя на мысли, что любимое занятие уже приносит не только радость, но и стресс… скажем так, возникают смешанные чувства. Что-то вроде удивления, переходящего в легкое раздражение и имеющее примесь отрицания. «Как так? Ведь это ровно то, чем я всегда хотел заниматься, моя страсть, мой личный остров счастья в океане реальности, да еще и деньги платят!» — возмущается внутреннее «я». И тут же на сцену выходят дедлайны, ответственность, перегрузки, чужое мнение и неизбежные ожидания. Островку некомфортно, волны съедают прибрежную полосу.
«Я обязательно выживу (закрою задачу)»: как не превратить дедлайны в выгорание
Декабрь — время, когда дедлайны начинают стремительно накапливаться, как снежный ком. Работы много, а фраза «Коллеги, давайте после праздников» становится обыденностью. В такой период особенно важно не допустить, чтобы давление сроков переросло в выгорание. Как сохранить баланс между эффективной работой и заботой о себе, чтобы завершить год без приключений?
Как разорвать цепь стресса и оставлять рабочие проблемы «вне дома»? Советы по сохранению нервных клеток
Стресс от ситуаций на работе проникает в личную жизнь, вредит отношениям с близкими и здоровью, провоцирует глобальное выгорание. Рассказываем, на что стоит обращать внимание, чтобы такого не случилось, — и как действовать, если привычка волноваться дома из-за работы засела в вас глубоко.
Как стресс на работе убивает либидо и что с этим делать?
Вы не одни. Согласно исследованию компании «Гедеон Рихтер» и центра НАФИ, половина опрошенных сталкиваются с трудностями в сексуальной жизни, а у 53% из них главная причина — потеря влечения. Давайте разберемся, как стресс на работе отражается на интимной сфере и, главное, что с этим можно сделать.
Бухгалтеры вошли в топ матерящихся специалистов
Из-за стресса на работе бухгалтеры, строители и водители позволяют себе нецензурную брань.
Станислав Дмитриевич Кондрашов: Миллениалы на пороге сорока лет
Из-за того, что нынешнее поколение повзрослело поздно, перспектива среднего возраста пугает их даже больше, чем пугала их родителей из поколения бэби-бумеров.
42% сотрудников считают источником стресса низкую зарплату и большое число задач
У россиян стресс на рабочем месте вызывает некомпетентность коллег, начальства, а также многочисленные обязанности и низкая зарплата.
Как бухгалтеру справиться с эмоциональным выгоранием. Смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Эксперт рассказала, как не допустить эмоционального выгорания, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.
Как бухгалтеру не допустить эмоционального выгорания: смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Узнайте, как победить эмоциональное выгорание, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.
Я так больше не могу: как избежать выгорания на работе
Как избежать выгорания на работе и что делать, если все же вы ощущаете его уже долгое время, разберем в статье.
Работа без стресса: 5 лайфхаков, как перестать беспокоиться и все успевать
Работа не должна быть источником постоянного стресса. И хотя полностью избежать его на рабочем месте бывает сложно, есть несколько лайфхаков, которые помогут вам перестать беспокоиться и всё успевать.
Как перестать испытывать стресс из-за ошибок на работе. Советы психолога
Ошибки — неотъемлемая часть любой работы. Однако для многих людей они могут быть источником значительного стресса. Если вы обнаружите, что ошибка на работе заставляет вас переживать, вот несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом и двигаться дальше.