управление временем
Ресурсное состояние и продуктивность: как достигать целей и быть энергичнее
Мы все обладаем ресурсами — такими как деньги, время и знания — но мало кто использует их по максимуму. В идеале, продуктивность — способность человека достигать целей в кратчайшие сроки, используя все его ресурсы. Тем не менее наше состояние не всегда позволяет нам достичь пика личной эффективности.
5 когнитивных искажений, из-за которых мы плохо управляем своим временем и вниманием
Об эффективном тайм-менеджменте просто и полезно. Помнишь фразы «Я твой отец, Люк» и «Я устал, я ухожу»? На самом деле их… не было! Можешь пересмотреть и убедиться. Эту и другие выдумки нашего мозга называют когнитивными искажениями, или ошибками мышления.
20 пожирателей времени
Хронофаги – термин из области управления временем, обозначающий любые отвлекающие от основной деятельности объекты. Хронофаги могут быть одушевленными (заказчики, любящие поболтать, не в меру разговорчивые коллеги, знакомые с пустыми звонками и т.д.) и неодушевленными (телевизор, компьютерные игры и.д.).
Как победить хронофагов
6 основных «пожирателей времени» делового человека и способы борьбы с ними.
Целеполагание в двенадцати шагах
Жизнь коротка, а ресурсы всегда ограничены, поэтому нужно распоряжаться временем и силами разумно. Цель приведенной далее системы достижения целей — помочь вам создать ментальный эквивалент того, чего вы хотите достичь во внешнем мире. Существует прямая зависимость между ясным видением уже достигнутой внутри себя цели и скоростью, с которой она формируется во внешнем мире.
Десятка полезных инструментов для борьбы за концентрацию внимания
Более трех четвертей американских пользователей Facebook не воспринимают соцсеть как источник информации, а сталкиваются с новостями, когда посещают сервис по другим причинам, сообщила в конце октября исследовательский центр Pew Research. Это утверждение, кажется, справедливо и по отношению к российским пользователям. Проверяя почту и уведомления на Facebook, очень легко потеряться в море ссылок, которыми делятся друзья, и незаметно потратить впустую несколько часов рабочего времени.
Кто съел мое время?
Семь часов вечера, конец рабочего дня, ваши коллеги дружными рядами выдвигаются в сторону дома, и только вы один в поте лица доделываете отчет, дописываете статью или досчитываете зарплаты сотрудникам. Нет, объем вашей работы ничуть не больше, чем у ваших сослуживцев. Просто они умеют планировать свое рабочее время, а вы — нет.
Навыки дружбы со временем
Когда мы плывем на лодке по реке, можем ли мы управлять рекой? Точно так мы не можем управлять временем. Мы можем дружить со временем и управлять собой. Большинство людей счастливы и живут в гармонии с собой тогда, когда им не приходится выбирать, чем пожертвовать. Человек, эффективно использующий свое время, лучше работает и отдыхает, а также получает больше положительных эмоций от хобби, встреч и общения с близкими.
Почему архитектор против ускорения темпов строительства?
Интенсивный образ современной деловой жизни заставил рассматривать скорость в качестве одного из ведущих показателей деятельности. Стремление к поддержанию напряженного ритма жизни становится привычной поведенческой тенденцией, часто не соответствующей требованиям наличной ситуации. Каждый из нас был свидетелем неумеренной вспышки гнева, когда людей задержали на дороге, преградили им путь или каким-либо другим образом замедлили их продвижение к намеченной цели.
Не спать!
Клиентам нравится, когда необходимые услуги можно получить и днем и ночью. Однако заработать на таких потребителях удается далеко не всегда.