Статьи по теме «психология для бухгалтера»
Как выйти на работу после отпуска и избежать постотпускного синдрома
Первый день после отпуска может показаться испытанием, особенно когда вы долго отдыхали. Вернуться к своим рутинным обязанностям может быть непросто, но если подойти к этому грамотно, то можно избежать постотпускного синдрома. Рассказываем, почему сложно выходить на работу после отдыха и как снизить стресс.
Как успевать все и не выгорать: советы для бухгалтера
Бухгалтерская работа — это постоянный поток задач и жесткие дедлайны. Чтобы справляться с нагрузкой без переработок и выгорания, важно выстроить устойчивую систему. Делимся приемами, которые используют в работе наши специалисты.
👑 Аутсорс: больше клиентов и меньше рисков. 20 июня 2025 года: третий день VIII всероссийской бухгалтерской онлайн-конференции
Сегодня мы на финишной прямой. Третий, завершающий день восьмой всероссийской конференцию для бухгалтеров посвящен аутсорсингу: как искать и привлекать клиентов, составлять прайс-лист, 115-ФЗ и Росфинмониторинг, психология в бухгалтерии, требования ФНС и ответственность аутсорсера. Обзор конференции, эксклюзив из презентаций, новости и фото.
Неэффективное управление и чрезмерная нагрузка – основные угрозы для психического здоровья на работе
Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru представляют результаты исследования «Ментальное здоровье на работе». Исследование приурочено ко Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября. В нем приняло участие 3 943 сотрудника различных российских компаний.
Что мешает построить карьеру и наладить жизнь? Когнитивные искажения
Почему вы можете топтаться на месте, даже если много работаете? Виноваты могут быть когнитивные искажения — баги мышления, мешающие строить карьеру, развивать проекты и делать здравые выводы. Разбираемся, как они работают и что с этим делать.
Как бухгалтеру справиться со стрессом и не выгореть из-за вечных дедлайнов
Бухгалтер работает без выходных, с температурой, по ночам. Потому что заменить некому. Это — реальность во время отчетности. Поток задач — как марафон по выживанию, только без финиша и медалей. Бесконечные авралы, горящие документы, ответственность за чужие деньги — и никакой подстраховки. Стресс копится неделями и месяцами, пока не превращается в выгорание.
Как бухгалтеру оставаться востребованным, успешным и эмоционально стабильным: советы психолога
Какие бывают психотипы бухгалтера, как избежать профессионального выгорания, все ли болезни от нервов, как вести себя во время конфликтов на работе, что такое ПТСР, стоит ли доверять сонникам — об этом и многом другом мы побеседовали с клиническим психологом. Читайте, забирайте в закладки.
🤯Бухгалтер, переключи мозги! Как перестать считать во сне и видеть в кошмарах несданные отчеты
Наш мозг — интересная штука. В отличие от компьютера его сложно выключить нажатием кнопки или принудительно отправить в спящий режим. Как вырваться из недр бухгалтерского зомби-апокалипсиса и вернуться в мир нормальных людей? Поделимся лайфхаками?
Пять стадий принятия ГОЗ: психологический портрет исполнителя гособоронзаказа
Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс в свое время описала пять стадий принятия плохих новостей. Как ни странно, эта модель отлично ложится на путь, который проходит предприятие, впервые сталкиваясь с реалиями исполнения гособоронзаказа (ГОЗ). Специалисты, работающие в системе ГОЗ, наверняка узнают здесь и себя, и коллег, и контрагентов.
Как справиться с самокритикой и перестать себя уничтожать свою самооценку
«Другие справляются, а ты нет» — этот жестокий внутренний голос преследует нас годами. Каждая ошибка или неудача становится поводом для очередного самобичевания. Даже достижения в карьере не приносят радости, ведь мы их тут же обесцениваем. Этот токсичный монолог портит жизнь, лишает уверенности и не дает двигаться вперед.
Не просто усталость: как распознать и преодолеть выгорание
Потеря интереса к работе, недомогание, снижение работоспособности, плохое настроение: эти знакомые многим «симптомы» часто списывают на усталость. Но нередко за таким состоянием скрывается более серьезная проблема — эмоциональное выгорание. Рассказываем о том, как не допустить выгорания и что делать тем, кто уже «выгорел».
Стресс на работе: как сохранять спокойствие в сложных ситуациях
Работа — важная часть нашей жизни, но именно она часто становится источником стресса. Жесткие дедлайны, перегрузки, конфликты в коллективе или отсутствие карьерного роста — все это способно лишить нас душевного равновесия. Согласно исследованиям лаборатории HR Инноваций и платформы «Академия здоровья», до 80% сотрудников регулярно испытывают стресс на рабочем месте, что сказывается как на их здоровье, так и на продуктивности.
Стеклянный потолок. Как самооценка влияет на карьеру и заработок
Когда вы начинали свою карьеру, все было предельно ясно: учитесь, работайте, набирайтесь опыта — и придет успех. Но в какой-то момент все застопорилось. Зарплата перестала расти, предложения о повышении больше не поступают, и вы не видите, куда двигаться дальше. Кажется, вы уперлись в невидимую стену.
Как секс и отношения с партнером влияют на самооценку
Здоровая самооценка способна сделать жизнь насыщенной и счастливой, а отсутствие любви и уважения к себе буквально разрушает. И хотя на формирование самооценки взрослого человека влияет множество факторов, одним из ключевых, по мнению экспертов, выступают успешные отношения с партнером и сексуальная активность.
Как разорвать цепь стресса и оставлять рабочие проблемы «вне дома»? Советы по сохранению нервных клеток
Стресс от ситуаций на работе проникает в личную жизнь, вредит отношениям с близкими и здоровью, провоцирует глобальное выгорание. Рассказываем, на что стоит обращать внимание, чтобы такого не случилось, — и как действовать, если привычка волноваться дома из-за работы засела в вас глубоко.
Отпуск-перезагрузка: Дивеево-Казань
Чтобы быть эффективным, надо хорошо отдыхать и полностью переключаться. И поскольку конец года всегда напряженное время, то передышка осенью нужна. Покажу свою осеннюю перезагрузку.
Как бухгалтеру справиться с эмоциональным выгоранием. Смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Эксперт рассказала, как не допустить эмоционального выгорания, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.
Станислав кондрашов: как 1 час может сделать вас умнее, счастливее и продлить жизнь на 5 часов
Люди, стремящиеся жить дольше и здоровее, представляют собой, вероятно, самый крупный и перспективный рынок.
Как бухгалтеру не допустить эмоционального выгорания: смотрите видео!
Работа бухгалтера – это постоянный стресс. Узнайте, как победить эмоциональное выгорание, каковы его симптомы и возможна ли профилактика.